Top 5 des erreurs de courses en Suisse
Les courses en Suisse sont chères pour des raisons très prévisibles. Voici 5 erreurs fréquentes et des solutions concrètes avec Migros, Coop, Denner, Lidl et Aldi.
Top 5 des erreurs en Suisse quand on fait les courses, et comment les éviter
En Suisse, on entre pour « prendre deux-trois choses »… et on ressort avec CHF 80. Ce n’est pas un manque de discipline : ce sont des pièges très répétitifs.
Note : Informations et exemples valables au 4 février 2026. Les promotions changent chaque semaine et peuvent varier selon le magasin/la région.
Mini guide : où acheter quoi (sans se compliquer)
- Migros / Coop : pratiques comme base (frais, assortiment, petits top-ups).
- Coop en semaine promo : le ménage en format XXL (lessive, papier) quand il est en action.
- Denner : beaucoup de points de vente (872) et des promos sur les achats « stock » (ex : café multipack).
- Aldi / Lidl : dans le test K-Tipp d’août 2025 sur 100 articles du quotidien, un panier plus bas que Migros/Coop (voir erreur 2).
1) Erreur : faire les grosses courses le mauvais jour (et rater la nouvelle semaine promo)
Le classique : « j’ai acheté hier… aujourd’hui c’est en promo ».
Coop : promos jeudi → mercredi, ainsi depuis janvier 2025.
Migros : dès 5 février 2026, promos jeudi → mercredi.
Denner : dès 5 février 2026, semaine promo jeudi → mercredi.
Solution (simple)
- Mercredi soir (10 min) : planifier les catégories à « stocker »
- Jeu/Ven : achat principal sur les catégories promo
- Week-end : top-up frais uniquement
2) Erreur : tout acheter chez Migros/Coop par défaut (et payer « premium par défaut »)
Migros/Coop sont pratiques : donc on y fait tout. Mais certaines catégories coûtent cher si vous les prenez systématiquement au mauvais moment.
Un panier K-Tipp d’août 2025 (100 articles) montrait Aldi/Lidl moins chers que Migros/Coop dans le test.
Solution : « magasin base + 1 arrêt intelligent »
- Migros/Coop pour le quotidien + le frais
- 1 arrêt supplémentaire uniquement quand ça vaut vraiment la peine par catégorie
3) Erreur : acheter la bonne chose… au mauvais endroit (les vraies économies sont là)
Là où la catégorie compte
Ménage en grand format : lessive, essuie-tout et papier toilette sont les catégories où les enseignes, Coop comprise, font leurs grosses actions sur les multipacks.
Café en stock : les multipacks de café passent régulièrement en action, entre autres chez Denner. Achetez-les ces semaines-là, pas quand le bocal est vide.
Solution : la liste « 2 paniers »
Panier A (stable) : lait, oeufs, pâtes, riz, surgelés de base → proche, simple
Panier B (promo-driven) : ménage, café, protéines/congélo, hygiène → uniquement quand le prix au kilo est vraiment bon
4) Erreur : croire l’étiquette « promo » sans vérifier le prix au kilo
En Suisse, les promos sont fréquentes, et parfois trompeuses.
Solution : le tri-check en 5 secondes
- prix au kg / 100g / litre
- même produit, même format
- stocker seulement ce que vous consommez réellement (sinon ce n’est pas une économie)
5) Erreur : la « taxe de proximité » (express/gare + trop de petits achats)
Les formats express peuvent coûter nettement plus cher qu’un grand magasin. Et quand Denner est partout (872 magasins), « je passe vite fait » devient vite « panier complet ».
Solution : 2 garde-fous
- Règle des 3 articles en express/gare : 1 base + 1 protéine + 1 fruit/légume
- pas d’arrêt supplémentaire sauf si vous économisez ~CHF 15+ sur une vraie catégorie
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