Gebratene Seezunge
Die Seezunge in der Pfanne ist ein leichtes, schnell zubereitetes Hauptgericht aus weißem Fisch. Erfahre die Mengenangaben und die Zubereitung in unserem Rezept.
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Zubereitungsschritte und Fotos beim Original-Rezept.
Nährwerte
pro Portion
252.5kcal
Kalorien
24.9g
Protein
0.6g
Kohlenhydrate
16.4g
Fett
Zutaten
Mengen passen sich automatisch an die Portionen an.
- Sohle, einzig, alleinig800 g
- Natives Olivenöl extra50 g
- Knoblauch1 Zehe
- Zitronensaft25 g
- Feines Salzq.b.
- Schwarzer Pfefferq.b.
- Petersilieq.b.
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