Sonntag einkaufen in der Schweiz: Wo es Lebensmittel gibt, wenn alles zu hat
Sonntags haben vor allem die Supermärkte in Bahnhöfen und Flughäfen offen, dazu kommen die Ausnahmen im Tessin. Die meisten anderen Lebensmittelläden bleiben zu, ausser an den vier verkaufsoffenen Sonntagen vor Weihnachten.
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Ein vergessenes Brot kann am Sonntag teuer werden: 30 Sekunden Wochenplanung sparen mehr als der Convenience-Store-Preisaufschlag. Dass die meisten Lebensmittelläden in der Schweiz sonntags geschlossen sind, geht auf das Bundesarbeitsgesetz zurück. Ausnahmen gibt es bei Bahnhofsläden, Flughafenläden, im Tessin (seit 2023), in Tourismuszonen und an vier verkaufsoffenen Sonntagen pro Jahr vor Weihnachten.
Quellen laufend geprüft. Öffnungszeiten verifiziert auf den Websites von Migros, Coop, Migrolino und in den SBB-Bahnhof-Verzeichnissen. Aktuelle Aktionen in der Rappn-App.
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Die rechtliche Grundlage der Sonntagsschliessung
Das Schweizer Arbeitsgesetz verbietet Sonntagsarbeit in Detailhandelsläden. Die Ausnahmen sind Läden an Verkehrsknotenpunkten (Bahnhöfe und Flughäfen auf der Bundesliste, Läden für Reisende), Tankstellenshops an Autobahnraststätten und an Hauptverkehrswegen mit starkem Reiseverkehr, Tourismusorte während der Saison und bis zu vier vom Kanton festgelegte, bewilligungsfreie verkaufsoffene Sonntage pro Jahr, meist im Advent.
Daraus folgt zweierlei. Für grosse Discounter wie Aldi und Lidl gelten dieselben Ausnahmen: Die meisten ihrer Läden bleiben an einem gewöhnlichen Sonntag zu, nur einzelne in Bahnhöfen oder Tourismusorten haben offen. Und derselbe Migros- oder Coop-Laden, der in deinem Wohnquartier sonntags zu hat, kann eine kleinere Filiale am lokalen Bahnhof haben, die offen ist. Die Marke ist dieselbe, der Standort rechtlich ein anderer.
Eine Bundesvorlage will die bewilligungsfreien Sonntagsverkäufe von 4 auf 12 pro Jahr erhöhen. Der Ständerat ist am 9. Juni 2026 mit 22 zu 21 Stimmen bei 1 Enthaltung nicht darauf eingetreten. Der Nationalrat hat das Geschäft am 2. Oktober 2026 mit 97 zu 95 Stimmen bei 4 Enthaltungen am Leben gehalten; es geht zurück an den Ständerat. Bis das Parlament entscheidet, bleibt es bei maximal vier pro Kanton und Jahr.
Sonntag in der Schweiz heisst geschlossene Supermärkte, nur Bahnhof-Shops, Migrolino und Coop Pronto bleiben offen, mit Aufschlag. Die Lösung: ein Samstag-Prep-Warenkorb. Hier die Cart-Ansicht zum Bauen.
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Wöchentlich
Wo du am Sonntag Lebensmittel kaufen kannst
| Standort-Typ | Sonntags offen | Typische Zeiten | Hinweise |
|---|---|---|---|
| Grosse Bahnhöfe (Zürich HB, Luzern, Genf, Bern, Basel) | Ja | 06:00 bis 22:00 | Eine Migros- oder Coop-Filiale im Bahnhof |
| Flughafen Zürich | Ja | 365 Tage/Jahr | Coop und Migros, volle Öffnungszeiten |
| Zürich Stadelhofen | Ja | Täglich | Coop, Bahnhofszone-Ausnahme |
| Migrolino, Coop Pronto, avec, k kiosk Convenience | Ja | Oft 06:00 bis 23:00 | An Bahnhöfen und Tankstellen, Preise oft höher |
| Tessin Migros (Filialen unter 400m²) | Ja (ausgewählte) | Variabel | Tourismusorte, seit 2023 |
| Tourismuszonen (Zermatt, Grindelwald, Davos, etc.) | Ja (in Saison) | Begrenzt | Saisonal, je nach Ferienort |
| Sonntagsverkauf (Adventssonntage) | Ja (4 pro Jahr) | Variabel | Kantonal, meist im Dezember |
| Aldi, Lidl, Aligro, Otto's | Meist nein | Geschlossen | Einzelne Discounter-Filialen in Bahnhöfen und Tourismusorten offen |
| Standard Migros- und Coop-Quartierläden | Nein | Geschlossen | Ausserhalb der Verkehrsknoten-Ausnahme |
Für den Alltag zählt vor allem das: Jeder grosse Schweizer Bahnhof hat eine vollwertige Migros- oder Coop-Filiale offen, mit denselben Preisen wie der Rest der Kette. Luzerns Coop und Migros sind täglich bis 22:00 offen, Zürich HBs Shopville läuft vom frühen Morgen bis in den Abend. Das sind keine Convenience-Shops mit Premium-Preisen, sondern ganz normale Supermärkte, die zufällig im Bahnhof liegen.
Die meisten Läden von Aldi und Lidl sind an gewöhnlichen Sonntagen geschlossen. Einzelne haben offen, weil sie in einem Bahnhof oder in einem Tourismusort liegen, zum Beispiel in den Bahnhöfen Bern und Zürich Stadelhofen, in Interlaken und, während der Tourismussaison, in Lugano und Locarno (Filialdaten, Oktober 2026). Im Tessin gilt die Regel für Tourismusorte nur für Läden mit weniger als 400 Quadratmetern Verkaufsfläche. Otto's und Aligro sind sonntags ebenfalls geschlossen. Bei Denner hängt es von der Filiale ab: Einzelne, zum Beispiel im Tessin, haben sonntags offen. Schau auf der Filialseite von denner.ch nach.
Wochenplanung statt Sonntags-Notlauf zum Bahnhof.
Rappns geteilte Einkaufsliste lässt den ganzen Haushalt vor Samstagschluss eintragen, was fehlt, niemand zahlt mehr Migrolino-Preise für Milch.
Der Convenience-Aufschlag: was du sonntags extra zahlst
Migrolino, Coop Pronto, avec und k kiosk sind die kleinen Convenience-Ketten an Tankstellen, Bahnhöfen und Verkehrsknotenpunkten. Sie haben sieben Tage die Woche offen, oft bis spät am Abend. Wer nach einem Aperto sucht: Diese Marke wurde aufgegeben, ihre Shops wurden 2022 zu avec. Der Haken sind die Preise, die oft höher liegen als beim selben Produkt im normalen Migros oder Coop. Dazu ist das Sortiment viel kleiner.
Am Sonntag drängt die Schweizer Ladenlandschaft eilige Einkaufende genau in diese Premium-Kanäle. Ein vergessener Wocheneinkauf kostet dich deshalb mehr als Mühe: Du zahlst einen Aufschlag auf alles, was du dann kaufst.
Am einfachsten geht das mit einer geteilten Wocheneinkaufsliste im Haushalt. Wenn beide Erwachsenen unter der Woche in denselben Warenkorb eintragen können, deckt der Samstagseinkauf alle ab, und der Sonntagsnotfall bleibt aus.
Samstagstiming zählt mehr als die meisten denken
Die meisten Schweizer Supermärkte schliessen am Samstag zwischen 16:00 und 18:00, grosse Stadtfilialen bis 20:00. Kleinere Volg- und Spar-Läden in Dörfern können schon um 15:00 schliessen. Anders als in Grossbritannien oder Frankreich ist der Sonntag in der Schweiz nicht "der Tag nach dem Spät-Samstagseinkauf". Verpasst du den Samstagnachmittag, ist Montagmorgen die nächste Vollpreis-Lebensmittel-Option.
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Häufige Fragen
Sind irgendwelche grossen Supermärkte am Sonntag in der Schweiz offen?
Nur jene in grossen Bahnhöfen und Flughäfen. In Zürich HB, Luzern, Genf, Basel und Bern hat jeweils eine vollwertige Migros- oder Coop-Filiale sonntags zu Standardpreisen offen. Coop und Migros am Flughafen Zürich sind 365 Tage im Jahr offen. Freistehende Quartierläden sind geschlossen.
Kann ich sonntags in der Schweiz bei Aldi oder Lidl einkaufen?
Meistens nicht. Die meisten Läden von Aldi Suisse und Lidl Schweiz sind an einem gewöhnlichen Sonntag geschlossen. Einzelne haben offen, weil sie in einem Bahnhof oder in einem Tourismusort liegen, zum Beispiel in den Bahnhöfen Bern und Zürich Stadelhofen, in Interlaken und, während der Tourismussaison, in Lugano und Locarno (Filialdaten, Oktober 2026). Prüfe vor dem Weg die Filialseite. Otto's und Aligro sind sonntags geschlossen.
Warum sind manche Läden im Tessin sonntags offen?
Seit dem 23. Juni 2023 erlaubt das Tessiner Ladenöffnungsgesetz (Art. 14) Läden in Tourismusorten mit einer Verkaufsfläche unter 400 Quadratmetern, Apotheken ausgenommen, die Öffnung am Sonntag während der Tourismussaison. Migros Tessin hat im Juli 2023 mit einem Test in den Filialen Melano und Maggia begonnen und die Sonntagsöffnung seither in mehreren Filialen dauerhaft eingeführt. Prüfe auf der Filialseite, welche Filialen wann offen sind. Auch Discounter nutzen diese Regel: Im Oktober 2026 führten drei Aldi-Filialen, zwei rund um Lugano und eine in Locarno, Sonntagsöffnungszeiten; die Tessiner Filialen von Lidl nicht.
Wie viele Sonntagsverkauf-Tage gibt es in der Schweiz pro Jahr?
Aktuell sind es 4 pro Jahr, jeder Kanton legt sie fest, meist in der Adventszeit vor Weihnachten. Eine Bundesvorlage würde die Zahl auf 12 erhöhen. Der Ständerat ist am 9. Juni 2026 mit 22 zu 21 Stimmen bei 1 Enthaltung nicht darauf eingetreten, doch der Nationalrat hat das Geschäft am 2. Oktober 2026 mit 97 zu 95 Stimmen bei 4 Enthaltungen am Leben gehalten, und es geht zurück an den Ständerat. Bis das Parlament entscheidet, bleibt es bei vier.