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Trota in crosta di nocciole

Trota in crosta di nocciole

Prepara la trota in crosta di nocciole in padella con una panatura croccante e dorata. Una ricetta facile e veloce, perfetta per ogni occasione.

Ricette VelociPiatto principalePesce e Frutti di Mare30′Facile4489 kcal

Salvare, lista della spesa e condivisione: nell’app Rappn – gratuita.

Passaggi di preparazione e foto sulla ricetta originale.

Valori nutrizionali

per porzione

489kcal

Calorie

41.2g

Proteine

20.2g

Carboidrati

26.6g

Grassi

Ingredienti

4 Porzioni

Le quantità si adattano automaticamente al numero di porzioni.

  • Trota salmonata800 g
  • Pangrattato rustico100 g
  • Nocciole intere spellate70 g
  • Rosmarinoq.b.
  • Prezzemoloq.b.
  • Timoq.b.
  • Olio extravergine d'olivaq.b.
  • Sale finoq.b.
  • Pepe neroq.b.

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