Soupe de chou-fleur aux pois chiches passés au four
Enregistrer, liste de courses et partage : dans l’app Rappn – gratuite.
Étapes de préparation et photos sur la recette originale.
Valeurs nutritives
par portion
432kcal
Calories
12g
Protéines
21g
Glucides
31g
Lipides
Ingrédients
Les quantités s’adaptent automatiquement au nombre de portions.
- pois chiches rincés et égouttés1 boîte
- huile d'olive1 cs
- curry doux1 cc
- sel0.5 cc
- huile d'olive2 cs
- oignon haché grossièrement1
- gousses d’ail hachées grossièrement2
- chou-fleur séparé en bouquets avec la tige épluchée et coupée en fines rondelles900 g
- curry doux2 cc
- curcuma1 cc
- sel0.5 cc
- bouillon de légumes1.5 l
- lait de coco4 dl
- persil plat ciselé4 brin
Ces ingrédients sont en action en ce moment
Comparaison des prix en direct…
Nous cherchons pour chaque ingrédient les actions actuelles de Migros, Coop, Lidl, Aldi, Denner, Aligro et Otto’s – avec la même recherche que dans l’app Rappn. Cela n’arrive qu’à la toute première ouverture d’une recette, ensuite elle s’ouvre instantanément.
Hebdomadaire
Tous les ingrédients sur ta liste de courses en un geste
Ouvre la recette dans l’app Rappn et ajoute tous les ingrédients à ta liste de courses en un geste. Pour chaque article, tu vois les actions actuelles de Migros, Coop, Lidl, Aldi, Denner, Aligro et Otto’s – et tu organises ta semaine autour de tes recettes préférées et des offres.
- Ingrédients ajoutés à la liste en un geste
- Actions actuelles pour chaque article – 7 enseignes
- Recettes préférées enregistrées pour planifier la semaine
Prêt à économiser ?
Installez Rappn et comparez vous-même cette semaine. Aucun compte requis.Scannez le code, installez Rappn et commencez à suivre vos économies réelles cette semaine. Aucun compte requis.
