Comment retrouver vos abonnements oubliés et combien coûtent-ils sur un an ?
Les abonnements oubliés se trouvent à six endroits : relevé de carte, e-banking, eBill, boutique d’applications du téléphone, reçus dans vos e-mails et facture de téléphone. Pour chaque prélèvement, c’est le coût annuel qui compte : montant mensuel × 12, trimestriel × 4, annuel tel quel. La reconduction automatique dépend du contrat ; un essai gratuit, par exemple, peut devenir payant si vous ne le résiliez pas (Stiftung für Konsumentenschutz, 2026).
Rappn compare les actions en cours de 7 détaillants suisses, mises à jour chaque jour : gratuit, sans abonnement.
Suivre vos courses dans Rappn, gratuitPour retrouver vos abonnements oubliés, comparez ce qui sort de votre compte avec ce que vous utilisez vraiment : les relevés des douze derniers mois suffisent pour commencer, et cinq autres endroits complètent le tableau. Notez chaque prélèvement dans une liste, calculez son coût annuel et décidez seulement ensuite de le garder, de le suspendre ou de le résilier. Le guide ne promet aucun montant : il donne une méthode.
Mise à jour : octobre 2026. Sources : pages d’aide d’Apple (29 septembre 2026) et de Google Play ; Stiftung für Konsumentenschutz (reconduction automatique, pièges à abonnement ; en allemand), FRC, ACSI (en italien) ; Office fédéral de la communication (OFCOM), services à valeur ajoutée ; eBill ; Office fédéral de la statistique (OFS), Enquête sur le budget des ménages 2023 (consultées le 14 octobre 2026).
Comment retrouver vos abonnements oubliés ?
Un abonnement oublié est un prélèvement récurrent pour un service que vous n’utilisez plus ou dont vous ne vous souvenez plus. Prenez les relevés des douze derniers mois, pour que l’abonnement annuel, qui n’apparaît qu’une fois, ressorte aussi, et marquez les prélèvements qui reviennent avec le même nom ou montant.
Faites ensuite une liste, une ligne par abonnement : service, où vous payez, montant, rythme, coût annuel, prochain prélèvement, délai de résiliation. Un tableur ou le modèle de budget du ménage suffit : vous pouvez suivre votre budget sans connexion bancaire.
Voici la ligne courses d’un budget dans Rappn : les achats classés par catégorie et par mois, à côté de votre propre moyenne mensuelle.
Suivre vos courses dans Rappn, gratuitGratuit, sans abonnement · iOS & Android
Vos dépenses
Où les chercher : six endroits à contrôler
Un abonnement peut passer par n’importe quel canal : vérifiez les six endroits.
- Relevé de carte. Repérez les prélèvements qui reviennent et les noms que vous ne reconnaissez pas.
- E-banking. Regardez les ordres permanents et les autorisations de prélèvement, par lesquelles l’émetteur de factures débite directement votre compte (ebill.ch) ; l’endroit varie selon la banque.
- eBill. Dans le portail, vérifiez auprès de quels émetteurs de factures vous êtes inscrit et si vous avez mis en place une autorisation permanente, qui valide automatiquement les factures selon vos critères.
- Boutique d’applications du téléphone. Sur iPhone, ouvrez Réglages, touchez votre nom puis Abonnements ; sur Android, ouvrez la page Abonnements de Google Play. Si un abonnement manque, il peut dépendre d’un autre compte.
- E-mails. Cherchez dans votre messagerie « reçu », « facture », « renouvellement » et « essai gratuit ».
- Facture de téléphone. La rubrique « services à valeur ajoutée » peut contenir des frais d’autres fournisseurs, par exemple pour des services SMS/MMS.
Combien coûtent-ils vraiment sur un an ?
| Rythme de prélèvement | Coût annuel | Équivalent par mois |
|---|---|---|
| Chaque semaine | montant × 52 | montant × 52 ÷ 12 |
| Chaque mois | montant × 12 | montant |
| Tous les 3 mois | montant × 4 | montant ÷ 3 |
| Tous les 6 mois | montant × 2 | montant ÷ 6 |
| Chaque année | montant | montant ÷ 12 |
Additionnez les coûts annuels de tous vos abonnements : le total divisé par 12 est votre montant mensuel.
Résilier, suspendre ou changer d’offre
| Où vous payez | Où vous résiliez | Source |
|---|---|---|
| Application sur iPhone | Dans Réglages, touchez votre nom, puis Abonnements, l’abonnement et Annuler l’abonnement ; sans bouton, il est déjà résilié | Apple |
| Application sur Android | Sur la page Abonnements de Google Play, choisissez l’abonnement et touchez Annuler l’abonnement ; désinstaller l’application ne le résilie pas | |
| Fournisseur (carte, facture, prélèvement, eBill) | Auprès du fournisseur, par écrit, en gardant la réponse ; puis, dans le portail, désinscrivez-vous de cet émetteur eBill | ACSI (novembre 2024), ebill.ch |
| Facture de téléphone | Votre opérateur : contestez aussitôt par écrit les services SMS/MMS non commandés et payez le reste dans les délais | OFCOM, 23 septembre 2026 |
Sur Android, certaines applications permettent de suspendre les paiements d’une semaine à trois mois, dès la fin de la période en cours, et le passage entre offre hebdomadaire, mensuelle et annuelle dépend du développeur (Google). Certains fournisseurs proposent des offres familiales : renseignez-vous pour savoir qui peut les utiliser et les résilier, car chez Apple seule la personne dont le compte figure sur le reçu peut résilier l’abonnement d’un membre de la famille. Un essai gratuit se résilie au moins 24 heures avant sa fin (Apple).
Comment ne pas en oublier d’autres ?
Notez chaque nouvel abonnement dans la liste dès la souscription et revoyez-la chaque année.
- À la souscription : faites une capture d’écran de l’offre, surtout si elle se dit « gratuite » (Konsumentenschutz, 9 octobre 2026).
- Essais gratuits : notez la date de fin dans l’agenda, avec deux jours de marge.
- Reconduction automatique : cherchez « résiliation » et « reconduit » dans les conditions ; si un contrat se renouvelle tout seul, Konsumentenschutz conseille de le résilier dès le début pour la fin de la durée, avec confirmation écrite (4 février 2026).
- Téléphone : vous pouvez demander à votre opérateur de bloquer les offres SMS commerciales (Konsumentenschutz, 9 octobre 2026).
- Chaque année : passez la liste en revue avec les autres charges fixes (réduire ses charges fixes).
Abonnements et courses dans le budget
Le montant mensuel s’inscrit dans la ligne des abonnements de vos charges fixes (budget complet : faire un budget). Comme repère, l’OFS indique pour les communications (téléphone, internet, poste) en moyenne CHF 162 par mois et par ménage en 2023 : une moyenne, pas un plafond.
Pour les seules courses alimentaires, vous pouvez suivre vos dépenses dans Rappn, une app suisse gratuite (iOS et Android) qui compare les promotions en cours de sept détaillants suisses et transforme les tickets de caisse en aperçu des dépenses : vous prenez un ticket en photo, vous le chargez depuis la galerie ou vous saisissez un achat à la main, et l’app classe vos achats par catégorie et affiche vos dépenses par mois, à côté de votre propre moyenne mensuelle. Rappn ne couvre ni abonnements, ni loyer, ni assurances, ni impôts. Rappn développe un assistant IA pour les courses : vous pouvez vous inscrire sur la liste d’attente.
Mis à jour : .
Pourquoi Rappn ?
Rappn est une app de comparaison de prix indépendante en Suisse, sans accord commercial avec aucun détaillant. Nos comparaisons sont véritablement indépendantes.
- 100 % gratuit : pas d’abonnement, pas de coûts cachés
- Neutre : aucun accord commercial avec Migros, Coop, Aldi, Lidl, Denner, Aligro ou Otto’s
- Mise à jour quotidienne, dès que les enseignes publient leurs actions
- Les actions des enseignes au même endroit : chercher, filtrer, comparer, sans abonnement
- Planificateur de repas dans la Cuisine : planifier la semaine, envoyer les ingrédients sur la liste
Prêt à économiser ?
Installez Rappn et comparez vous-même cette semaine. Aucun compte requis.Scannez le code, installez Rappn et comparez les offres actuelles. Aucun compte nécessaire.
Questions fréquentes
Comment voir tous mes abonnements ?
Contrôlez six endroits, car un abonnement peut passer par n’importe quel canal : relevé de carte, e-banking (ordres permanents et prélèvements), eBill, la page Abonnements de la boutique d’applications du téléphone, les reçus dans vos e-mails et la facture de téléphone. Notez ensuite pour chacun le coût annuel : montant mensuel × 12, trimestriel × 4, annuel tel quel.
Comment résilier un abonnement souscrit dans une application ?
Sur iPhone : Réglages, votre nom, Abonnements, l’abonnement, Annuler l’abonnement (Apple, page d’aide du 29 septembre 2026). Sur Android : page Abonnements de Google Play, l’abonnement, Annuler l’abonnement ; désinstaller l’application ne le résilie pas (Google, octobre 2026). Si vous ne le trouvez pas, il peut être associé à un autre compte ou facturé par une autre entreprise : vérifiez le reçu ou vos relevés.
Un abonnement se renouvelle-t-il tout seul ?
Cela peut arriver, mais cela dépend du contrat : vérifiez la durée, le délai de résiliation et la clause de reconduction dans les conditions. Selon la Fédération romande des consommateurs (FRC), si le contrat prévoit un renouvellement automatique et que vous manquez l’échéance, vous ne pouvez résilier que pour la suivante et le montant de la période en cours reste dû (5 juin 2025) ; la Stiftung für Konsumentenschutz ne juge une reconduction automatique acceptable que si le fournisseur informe expressément et à temps, avant la signature et avant la reconduction (4 février 2026).
L’abonnement annuel vaut-il la peine ?
Cela dépend du nombre de mois pendant lesquels vous utilisez le service. Formule : mois d’équilibre = prix annuel ÷ prix mensuel ; si le résultat est inférieur au nombre de mois où vous utiliserez le service dans l’année, l’annuel coûte moins au total, sinon le mensuel. Vérifiez aussi si l’annuel se reconduit tout seul et ce qui se passe si vous résiliez en cours d’année.
Rappn suit-il mes abonnements ?
Non : Rappn ne couvre que les courses alimentaires, pas les abonnements, le loyer, les assurances ni les impôts. Vous pouvez prendre un ticket en photo, le charger depuis la galerie ou saisir un achat à la main, et l’app classe vos achats par catégorie et par mois. Rappn développe un assistant IA pour les courses : vous pouvez vous inscrire sur la liste d’attente.