Aktionen-Kalender Schweiz: Wann die Aktionen 2026 wirklich starten

Schweizer Supermarkt-Aktionen starten neu am Donnerstag, bei fast allen grossen Detailhändlern. Migros und Denner haben am 5. Februar 2026 von Dienstag auf Donnerstag gewechselt und folgen damit Coop, Aldi Suisse und Lidl, die alle bereits einen Donnerstag-Anker im Wochenrhythmus hatten. Wer den Wocheneinkauf noch immer für Dienstagmorgen plant, kommt 48 Stunden zu früh.

Hier der praktische Kalender, Woche für Woche und Monat für Monat: an welchem Tag jeder Detailhändler neue Angebote startet, welche Wochenend-Knaller sich überschneiden und der Saisonzyklus, der bestimmt, wann Fleisch zum halben Preis weggeht, wann Schokolade 50 Prozent Rabatt hat und wann die Wein-Aktionen am tiefsten sinken. Setzen Sie ein Lesezeichen und prüfen Sie diese Seite jeden Februar, denn der Rhythmus hat sich nun zwei Jahre in Folge verändert.

Quellen geprüft: Mai 2026. Verifiziert über die offizielle Migros-Mitteilung vom 26. Januar 2026, Coop, Aldi Suisse, Lidl und Denner Aktionsseiten. Live-Aktionen in der Rappn-App.

Rappn ist die einzige neutrale Schweizer App für Lebensmittelpreise und Aktionen, ohne kommerzielle Vereinbarungen mit den Detailhändlern.

Die grosse Änderung: Donnerstag ist der neue Dienstag

Jahrzehntelang lief die Schweizer Aktionswoche von Dienstag bis Montag. Das endet in zwei Schritten. Coop wechselte Anfang 2025 auf einen Rhythmus von Donnerstag bis Mittwoch. Migros und ihre Tochter Denner folgten am 5. Februar 2026: Aktionen laufen neu von Donnerstag bis Mittwoch der Folgewoche, das Migros-Magazin und die Coopzeitung werden am Mittwoch beziehungsweise Donnerstag zugestellt.

Der Grund ist das Einkaufsverhalten. Coop und Migros bestätigen unabhängig voneinander, dass der Grossteil des Wocheneinkaufs zwischen Donnerstag und Samstag stattfindet, weshalb die Aktionen genau dann maximal verfügbar sein sollen. Die Migros-Wochenend-Knaller laufen weiter unverändert von Donnerstag bis Sonntag. Denner hat seine Wochenend-Knaller auf vier Tage ausgeweitet. Lidl und Aldi hatten den Donnerstag-Anker bereits, wodurch nun praktisch alle grossen Detailhändler auf demselben Takt laufen.

Die praktische Folge: Mittwoch ist der Ruhetag im Aktionszyklus, und Donnerstag früh ist die beste Zeit, die neuen Topangebote zu erwischen, bevor das Wochenende sie leer räumt.

Der Wochenrhythmus auf einen Blick

Lidl ist der Sonderfall mit zwei klar getrennten Wochenzyklen, Montag bis Mittwoch und Donnerstag bis Samstag: das Sortiment ist über die beiden Fenster verteilt. Aldi Suisse fährt den Hauptzyklus Donnerstag bis Mittwoch, refresht aber montags eine kleinere Auswahl, sodass zwei Filialbesuche pro Woche beides abgreifen. Otto's und Aligro folgen keinem fixen Wochenrhythmus.

Für die zwei Grossen, Migros und Coop, läuft jetzt derselbe Takt. Ein einzelner Donnerstag-Einkauf trifft die Headline-Aktionen beider Prospekte. Was das praktisch heisst, zeigt unser Wocheneinkauf-Vergleich.

Innerhalb der Woche: wann Sie tatsächlich in den Laden sollten

Der Tag, an dem die Aktion startet, ist nicht immer der beste Einkaufstag. Hier der praktische Rhythmus.

Donnerstag-Morgen (8:00–11:00) ist die beste Zeit für volle Frisch-Aktionsbestände. Fleisch, Fisch, Früchte und Aktion-Convenience sind in Menge da, 30%- und 50%-Etiketten hängen schon. Diese Zeit ist Gold für Klassiker wie Pouletbrust, Lachs oder Käse-Aktionen.

Donnerstag und Freitag spätnachmittags (17:30–19:30) ist das beste Fenster für Last-Hour-Sticker. Coop und Migros bekleben Fleisch, Brot und Fertiggerichte am späten Nachmittag, die tiefsten 30- und 50-Prozent-Reduktionen landen oft erst kurz vor Ladenschluss. Der Aktionspreis aus dem Prospekt plus Sticker addieren sich: Pouletbrust mit -30 Prozent Aktion und -50 Prozent Verfallsticker landet manchmal bei einem Viertel des Regalpreises.

Samstag-Morgen ist die schlechteste Zeit für mengenbeschränkte Aktionen, aber gut zum Stöbern bei den Wochenend-Knallern. Die Migros- und Denner-Wochenend-Knaller laufen Donnerstag bis Sonntag, der Samstag erwischt sie mitten im Zyklus. Mit Andrang rechnen.

Sonntag sind Schweizer Supermärkte geschlossen. Ausnahmen: Bahnhof-Migros und -Coop, Denner-Bahnhof, Migrolino und einzelne Coop-Pronto-Filialen. Bahnhofspreise sind höher; nur als Notlösung.

Montag und Dienstag sind die ruhigen Tage. Die Aktionen der Vorwoche sind beendet, die neuen starten erst Donnerstag. Gut für Nicht-Aktionsware ohne Gedränge.

Mittwoch ist der Totentag. Der alte Aktionszyklus ist vorbei, der neue noch nicht offen. Nur gezielt aufsuchen.

Der Saisonkalender, der die tiefsten Rabatte liefert

Der Wochenrhythmus ist die Basis; der Saisonkalender liefert die wirklich grossen Rabatte. Das sind die Fenster, in denen Detailhändler über die Standard-30%-Aktion hinaus in echte Räumungen gehen.

Januar: Lagerräumung nach den Festtagen

Weihnachtsschokolade und Konfekt fallen in der ersten Januarwoche auf 50 bis 70 Prozent Rabatt. Lebkuchen, Adventskalender-Reste und Saisonalkohol gehen schnell weg. Wein- und Schaumwein-Aktionen folgen, weil die Detailhändler ihr Sortiment fürs neue Jahr neu aufbauen. Das ist das tiefste Rabattfenster des Jahres für Süsswaren und Saisonprodukte.

Februar: Zykluswechsel + Valentinstag

Auf die jährlichen Zyklusänderungen achten (Coop 2025, Migros 2026 haben in diesem Monat ihre Aktionstage gewechselt). Der Valentinstag treibt einen Schokolade-und-Blumen-Aktionspeak in der Woche vor dem 14. Februar. Nach Valentinstag übernehmen Fisch- und Meeresfrüchte-Aktionen für die Fastenzeit.

März–April: Frühlingsfrische und Ostern

Spargel kommt Mitte April aus der Schweiz (grüner und weisser Spargel von April bis Juni). Erdbeeren aus Spanien werden ab März stark beworben, Schweizer Gewächshaus-Erdbeeren ab April, Freiland ab Juni. Osterschokolade (Lämmer, Eier, Hasen) bekommt am Tag nach Ostermontag steile Rabatte: typisch 50 Prozent, weg innert 48 Stunden.

Mai–Juli: Schweizer Frischwaren auf Hochsaison

Schweizer Erdbeeren, Spargel, Erbsen, Zucchetti, Salate und früher Steinobst sind in Aktionsmenge da, weil die Schweizer Ernte ihren Höhepunkt erreicht. Das günstigste Fenster des Jahres für Schweizer Herkunft. Grillsaison-Aktionen auf Fleisch und Würste laufen von Mai bis August.

August: Sommer-Glace- und Grill-Räumung

Glace ist das August-Signal: 30 bis 50 Prozent Aktionen auf Familienpackungen, weil die Detailhändler die Kühlkette vor dem Herbst-Sortimentswechsel räumen. Grillzubehör, Mineralwasser-Multipacks und Outdoor-Artikel folgen demselben Muster.

September: Schulanfang und Erntezeit

Äpfel, Birnen, Zwetschgen, Trauben und Kürbis kommen in Aktionsmenge. Schreibwaren, Znüni-Boxen und Schulanfang-Bundles peaken in den ersten zwei Wochen. Der September-Sortimentswechsel bei Migros und Coop ist einer der grösseren Prospekt-Drops des Jahres.

Oktober: Kürbis und der Frühwinter-Restock

Halloween ist in der Schweiz kleiner als in den USA, aber Kürbis-Aktionen sind stark. Die erste Welle Weihnachtsware kommt Ende Oktober, was die Reste der Vorjahres-Saison räumt.

November: die Black-Friday-Konvergenz

Black Friday zählt heute auch im Schweizer Detailhandel. Coop fährt ein mehrtägiges Black-Friday-Fenster ab etwa 28. November mit Rabatten quer durch Lebensmittel, Haushalt und Saisonware. Die Migros-Gruppe gibt traditionell mindestens einen Tag lang 30 Prozent Rabatt auf alle Spielwaren rund um Black Friday. Aldi, Lidl und Denner machen punktuell mit. Singles' Day (11. November) hat sich zur kleineren Black-Friday-Aufwärmrunde entwickelt, vor allem bei Lidl.

Dezember: Adventskalender und Weihnachtspeak

Coop fährt einen Aktions-Adventskalender mit täglichen Angeboten in Filiale und App. Backzutaten, Fondue, Raclette-Käse (Aktionsmenge Mitte Dezember), Champagner und Prosecco sowie Panettone peaken in der zweiten und dritten Dezemberwoche. Zwischen den Festtagen werden Weihnachtsreste geräumt.

Schluss mit 7 Prospekten jeden Donnerstag durchblättern.
Rappn fasst die Aktionen dieser Woche von Migros, Coop, Aldi, Lidl, Denner, Aligro und Otto's in einem Feed zusammen, sortiert nach Ihren Lieblingskategorien.

Jährliche Prospekt-Drops und Spezialereignisse

Coop Adventskalender (Dezember): Tägliche Aktionen in Filiale und App, mit ein bis zwei echten Highlights versteckt im täglichen Lineup.

Migros Cumulus-Tage: Wiederkehrende 4×- und 6×-Punktemultiplikatoren-Tage, typisch 4 bis 6 Mal pro Jahr. Die Punkte addieren sich, also entspricht ein Cumulus-Tag-Hamstereinkauf effektiv 4 bis 6 Prozent zusätzlichem Rabatt auf den Aktionspreis. Vergleich in Cumulus vs Supercard.

Coop Supercard 5-fach-Punkte-Tage: Das Pendant bei Coop, ebenfalls mehrfach im Jahr. Lohnt sich kombiniert mit Aktionspreisen bei Vorratseinkäufen.

Aldi und Lidl Themenwochen: Beide Discounter fahren Themenwochen (Italienisch, Französisch, Mexikanisch, Asiatisch, Bio, Grill), in denen eine Kategorie tieferen Rabatt und Spezial-Importprodukte sieht. Themenwochen laufen meist Donnerstag bis Samstag.

Denner Wein-Aktionen: Monatliche 50%-Fenster auf ausgewählte Weine, oft mit Jahrgangs- oder Produzentenfokus.

Wie das Kleingedruckte gelesen wird

Schweizer Aktionspreise haben Eigenheiten, die man kennen sollte.

Der Aktionspreis ist, was während der Promo-Periode bezahlt wird. Der "statt"-Preis ist, was der Detailhändler als Normalpreis angibt, und der Prozentrabatt rechnet sich davon. Seit der Bundesrat die Regeln Ende Oktober 2024 lockerte (gültig ab 2025), dürfen Detailhändler Aktionen länger laufen lassen, sofern der höhere Vergleichspreis 30 aufeinanderfolgende Tage galt. Folge: Eine Prozentangabe wie "-48 Prozent" kann den realen Rabatt im Vergleich zum tiefsten Jahrespreis manchmal überzeichnen. Die Lösung: tatsächliche Preise verfolgen, nicht Prozentstreifen.

Das "X für Y"-Bundle (3 für 2, 4 für 3) ist meist ein starker Deal bei lagerfähigen Produkten wie Pasta, Tomatenkonserven und Fischdosen. Das "20 Prozent auf den zweiten Artikel" ist schwächer als es aussieht: der durchschnittliche Stückrabatt ist 10 Prozent, nicht 20. Die Struktur "1+1 gratis" ist die stärkste Bündel-Aktion und entspricht 50 Prozent Rabatt pro Stück.

Multiplikator-Tage (Cumulus 4×/6×, Supercard 5×) stapeln sich auf Aktionspreise. Eine 30%-Aktion auf Poulet plus 6× Cumulus-Tag ergibt effektiv 30 Prozent plus 6 Prozent Punktewert: das nächste, was Schweizer Supermärkte einem echten 36%-Rabatt kommen.

Eine typische Woche, geplant

Mittwochabend: Rappn öffnen oder das Migros-Magazin und die Coopzeitung des Tages durchgehen. 5 bis 10 Artikel identifizieren, die jagdwürdig sind.

Donnerstag 9:00: Erste Tour für Frisch- und Fleisch-Aktionen. Migros oder Coop für die Wochen-Headlines plus ein Discounter (Lidl/Aldi) für den parallelen Donnerstag-Zyklus.

Freitag oder Samstag spätnachmittags: Zweite, kürzere Runde für Sticker-rabattiertes Brot, Fleisch und Fertiggerichte mit Verfallsdatum. Auch das beste Wochenend-Knaller-Fenster bei Migros und Denner.

Montag-Morgen (optional): Aldis Montag-Refresh ergänzt eine kleinere Aktionsliste. Sinnvoll bei Filialnähe und Zeitfenster.

Diese Kadenz fängt beide grossen Aktionsfenster und die meisten Last-Hour-Rabatte ein. Mehr ist abnehmender Grenzertrag.