Famiglia monogenitoriale in Svizzera: quanto budget prevedere per la spesa con uno, due o tre figli?
In Svizzera, per la spesa di una famiglia monogenitoriale Consulenza Budget Svizzera indica CHF 500-650 al mese con un figlio, 700-850 con due e 850-1'000 con tre, secondo il reddito netto (valori guida 2025/2026). Misurato: nel 2018-2019 le economie domestiche monoparentali hanno speso in media CHF 622 al mese per alimentari e bevande analcoliche (Ufficio federale di statistica).
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Per una famiglia monogenitoriale, gli esempi di Consulenza Budget Svizzera prevedono per la spesa da CHF 500 a 650 al mese con un figlio, da 700 a 850 con due e da 850 a 1'000 con tre, a seconda del reddito netto (2025/2026). Sono valori guida; secondo l’Ufficio federale di statistica (UST) le economie domestiche monoparentali hanno speso in media CHF 622 al mese per alimentari e bevande analcoliche nel 2018-2019.
Aggiornato a ottobre 2026. Fonti: Consulenza Budget Svizzera, esempi di budget 2025/2026; UST, tabella T20.02.01.00.13, indagine sul budget delle economie domestiche 2023 e SILC 2024; UFSP, riduzione dei premi (consultati l’8 ottobre 2026).
Quanto budget prevedere per la spesa con uno, due o tre figli?
Da CHF 500 a 1'000 al mese, secondo il numero di figli e il reddito netto mensile, tredicesima esclusa: trova la tua riga nella tabella. La voce comprende alimentari e bevande analcoliche consumati a casa, senza ristorante, ospiti e alcol; per ogni figlio dai 12 anni in su aggiungi da CHF 50 a 100 al mese.
| Reddito netto al mese (CHF) | 1 figlio | 2 figli | 3 figli |
|---|---|---|---|
| 3'300 | 500 | – | – |
| 3'500 | 550 | – | – |
| 4'000 | 600 | 700 | – |
| 4'500 | 600 | 750 | 850 |
| 5'000 | 650 | 800 | 900 |
| 5'500 | 650 | 800 | 950 |
| 6'000 | – | 850 | 950 |
| 6'500 | – | 850 | 1'000 |
| 7'000 | – | – | 1'000 |
Alla settimana: da circa CHF 115 a 150 con un figlio, da 162 a 196 con due, da 196 a 231 con tre (importo mensile diviso per 4,33).
| Periodo (UST) | Spesa al mese | Persone | Per persona (spesa ÷ persone) | Quota del reddito lordo |
|---|---|---|---|---|
| 2018-2019 | CHF 622 | 2,68 | circa CHF 232 | 7,9% |
| 2020-2021 (anni Covid) | CHF 648 | 2,57 | circa CHF 252 | 7,4% |
Nel 2023 la media di tutte le economie domestiche era di circa CHF 638 al mese, con 2,07 persone (UST); gli altri tipi di famiglia sono nella tabella della spesa per numero di persone.
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Le tue spese
Quanto pesa la spesa nel budget completo?
Con un reddito netto di CHF 5'000 al mese, gli esempi prevedono per la spesa CHF 650 con un figlio, 800 con due e 900 con tre: dal 13 al 18% del reddito netto (nostro calcolo: importo ÷ 5'000).
| Voce, con CHF 5'000 netti | 1 figlio | 2 figli | 3 figli |
|---|---|---|---|
| Alloggio | 1'500 | 1'500 | 1'600 |
| Imposte | 270 | 130 | 20 |
| Cassa malati di base, senza riduzione | 570 | 690 | 810 |
| Alimentari e bevande analcoliche | 650 | 800 | 900 |
| Igiene, detersivi, piccole spese | 90 | 120 | 140 |
| Importo disponibile | 700 | 430 | 120 |
L’importo disponibile copre custodia dei figli, pasti fuori per lavoro, auto, vacanze e risparmio. La cassa malati è indicata senza riduzione, ma per i redditi medi e bassi i cantoni devono ridurre di almeno l’80% i premi dei figli minorenni (UFSP); le differenze cantonali di affitti e imposte non sono considerate. Altri budget completi li trovi negli esempi di budget mensile in Svizzera; il tuo lo compili con il modello di bilancio familiare in Excel.
Come organizzare la spesa quando in casa c’è un solo adulto?
Pianifica una volta a settimana, decidi in anticipo quattro o cinque cene e fai una sola spesa grande: il tempo pesa quanto i franchi.
- Un momento fisso a settimana per guardare frigo e dispensa e decidere le cene: ecco come pianificare il menu settimanale.
- Quattro o cinque cene, non sette: le altre sere sono per gli avanzi. Idee di piatti adatti ai bambini nel menu settimanale per la famiglia.
- Una spesa grande, poi solo il fresco: ogni giro in più al negozio costa tempo e spesso porta acquisti fuori lista.
- Cucina doppio e congela: una pentola di sugo fa due cene, la seconda per la sera più piena.
- Una lista condivisa con i figli più grandi: chi finisce il latte lo scrive subito (vedi la lista della spesa condivisa).
- Guarda le offerte prima di fare la lista, non davanti allo scaffale, e fai scorta solo di ciò che usi davvero; altri consigli per risparmiare sulla spesa in Svizzera.
Dove trovare aiuto per il budget?
Rivolgiti a uno dei consultori di Consulenza Budget Svizzera: ti aiuta a costruire un budget personale. In Ticino è indicato quello dell’ACSI, a Pregassona. Sono organizzazioni indipendenti, con servizi e prezzi diversi: chiedi il costo prima dell’appuntamento.
- Gli esempi di budget per famiglie monoparentali con uno, due e tre figli si scaricano in PDF.
- La riduzione dei premi della cassa malati la decide il cantone: in alcuni arriva senza domanda, in altri va chiesta.
- Per altri aiuti alle famiglie, come la custodia dei figli, rivolgiti al servizio sociale del tuo comune o al sito del tuo cantone.
Come seguire la spesa di casa con Rappn?
Primo passo per oggi: fotografa gli scontrini della settimana e a fine mese confronta con la tabella solo alimentari e bevande analcoliche, senza detersivi, igiene e alcol. Rappn è un’app svizzera gratuita (iOS e Android) che confronta le offerte attuali di sette rivenditori svizzeri e trasforma gli scontrini in una panoramica delle spese. Ordina gli acquisti per categoria e mostra la spesa per mese, accanto alla tua media mensile; la lista della spesa la condividi con chi vive con te e la modificate insieme. Copre solo la spesa, non affitto, cassa malati o imposte.
Se vuoi la tua cifra invece di una media, l’app gratuita Rappn importa gli scontrini dei programmi fedeltà di tre grandi supermercati svizzeri, fino a 12 mesi indietro, e gli altri li aggiungi con una foto; poi ti mostra la spesa per categoria e per mese. Serve un account Rappn e devi essere maggiorenne; le condizioni dei programmi restano valide e il gestore può limitare il collegamento (come funziona il collegamento).
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Domande frequenti
Quanto budget prevedere per la spesa di una famiglia monogenitoriale in Svizzera?
Per la spesa, Consulenza Budget Svizzera indica da CHF 500 a 650 al mese con un figlio, da 700 a 850 con due e da 850 a 1'000 con tre, a seconda del reddito netto (esempi di budget 2025/2026), a cui si aggiungono da CHF 50 a 100 per ogni figlio dai 12 anni in su. Secondo l’Ufficio federale di statistica (UST) le economie domestiche monoparentali hanno speso in media CHF 622 al mese per alimentari e bevande analcoliche nel 2018-2019.
Quanto costa la spesa per un genitore solo con due figli?
Il valore guida di Consulenza Budget Svizzera per la spesa di un genitore solo con due figli va da CHF 700 a 850 al mese, cioè da circa CHF 162 a 196 alla settimana (importo mensile diviso per 4,33), a seconda del reddito netto (esempi 2025/2026). L’Ufficio federale di statistica (UST) non pubblica la spesa media per numero di figli. Per ogni figlio dai 12 anni in su si aggiungono da CHF 50 a 100 al mese.
Dove trovo un esempio di budget per famiglie monogenitoriali?
Consulenza Budget Svizzera pubblica sul sito budget-consulenza.ch esempi di budget per famiglie monoparentali con uno, due e tre figli, versione 2025/2026, con tutte le voci, dall’alloggio alle riserve, per diversi redditi netti. Non tengono conto delle differenze cantonali di affitti, imposte e premi della cassa malati.
Perché tenere un margine per gli imprevisti?
Nel 2024 il 42,1% delle persone in economie domestiche monoparentali non poteva far fronte a una spesa imprevista di CHF 2'500 entro un mese, contro il 20,7% dell’intera popolazione (UST, SILC 2024). Gli esempi di budget di Consulenza Budget Svizzera riservano agli imprevisti da CHF 80 a 200 al mese.
Come risparmiare tempo con la spesa quando si è un genitore solo?
Si risparmia tempo con un momento fisso di pianificazione a settimana, quattro o cinque cene decise in anticipo, una spesa grande fatta con la lista e solo piccoli rifornimenti di fresco. Aiutano anche cucinare doppio per congelare e una lista condivisa con i figli più grandi.
Posso seguire la spesa di famiglia in Rappn?
Sì: fotografi gli scontrini, li carichi dalla galleria o inserisci un acquisto a mano, e Rappn li ordina per categoria e per mese, accanto alla tua media mensile. L’app è gratuita, ma copre solo la spesa, non affitto, cassa malati o imposte.