Spesa mensile per numero di persone in Svizzera: la tabella da 1 a 5 persone e più
Un’economia domestica svizzera media, di 2,07 persone, spende circa CHF 638 al mese per alimenti e bevande analcoliche consumati a casa (UST, 2023). Per tipo di famiglia la media misurata va da circa CHF 337 per una persona sola sotto i 65 anni a circa CHF 1'102 per una coppia con tre o più figli (UST 2018-2019).
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Un’economia domestica svizzera spende circa CHF 638 al mese per alimenti e bevande analcoliche consumati a casa: è la media 2023 di tutte le economie domestiche, il 6,2% del reddito lordo (UST). Per pianificare, la Consulenza Budget Svizzera indica valori da CHF 370 a 1'250 al mese, secondo il tipo di famiglia e il reddito netto.
Aggiornato a ottobre 2026. Fonti: Ufficio federale di statistica (UST), Indagine sul budget delle economie domestiche, risultati 2023 (comunicato del 17 novembre 2025) e tabelle T20.02.01.00.13, T20.02.01.00.43 e T20.02.01.00.02 per il 2018-2019 e il 2020-2021; Consulenza Budget Svizzera, esempi di budget 2025/2026. Tutte consultate il 9 ottobre 2026.
Le cifre chiave
- Un’economia domestica svizzera media, di 2,07 persone, spende circa CHF 638 al mese per alimenti e bevande analcoliche consumati a casa (UST, 2023).
- Una persona sola sotto i 65 anni spende in media circa CHF 337 al mese per alimenti e bevande analcoliche (UST, 2018-2019).
- Una coppia con due figli spende in media circa CHF 955 al mese per alimenti e bevande analcoliche (UST, 2018-2019).
- Il valore indicativo per una coppia con due figli va da CHF 850 a 1'100 al mese per alimenti e bevande analcoliche, secondo il reddito netto (Consulenza Budget Svizzera, 2025/2026).
Quanto si spende di spesa al mese, per numero di persone?
| Economia domestica | Persone | Media UST 2018-2019 | Media UST 2020-2021 (anni Covid) | Valore indicativo 2025/26 (Consulenza Budget Svizzera) |
|---|---|---|---|---|
| Persona sola sotto i 65 anni | 1 | CHF 337 | CHF 387 | CHF 370–500 |
| Coppia sotto i 65 anni, senza figli | 2 | CHF 642 | CHF 716 | CHF 550–700 |
| Coppia con 1 figlio | 3 | CHF 794 | CHF 846 | CHF 700–850 |
| Coppia con 2 figli | 4 | CHF 955 | CHF 1'000 | CHF 850–1'100 |
| Coppia con 3 o più figli | 5,2 in media | CHF 1'102 | CHF 1'166 | CHF 1'000–1'250 (3 figli) |
| Famiglia monoparentale | 2,6–2,7 in media | CHF 622 | CHF 648 | CHF 500–650 (1 figlio), CHF 700–850 (2 figli) |
Alimenti e bevande analcoliche consumati a casa, CHF al mese per economia domestica, arrotondati al franco (UST, tabelle T20.02.01.00.13 e T20.02.01.00.43). Né l’UST né la Consulenza Budget pubblicano cifre a parte per sei o più persone.
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Le tue spese
Perché la media UST e i valori indicativi sono diversi?
Perché rispondono a due domande diverse. L’UST misura quanto hanno speso davvero le economie domestiche del campione, comprese quelle con redditi alti; la Consulenza Budget Svizzera indica quanto pianificare e, per i redditi più bassi, prende come riferimento il minimo vitale dell’assistenza sociale. Una media non è un obiettivo, e un valore indicativo non è un tetto.
- Il reddito. Negli esempi di budget una persona sola ha CHF 370 per la spesa con un reddito netto di CHF 2'500 al mese e CHF 500 con CHF 5'000 a 7'000 netti; una coppia con due figli ha CHF 850 con CHF 5'000 netti e CHF 1'100 con CHF 10'000 netti.
- Gli anni del Covid. Nel 2020-2021 le coppie con figli spendevano CHF 968 al mese per la spesa invece di 923, e CHF 553 per ristoranti e pernottamenti invece di 764 (UST).
- L’età. Per l’UST contano come «figli» anche quelli adulti, purché il più giovane abbia meno di 25 anni. Chi vive solo dopo i 65 anni spendeva CHF 403 al mese, contro 337 prima dei 65 (2018-2019).
- La regione. Nel 2018-2019 un’economia domestica spendeva in media CHF 559 al mese in Ticino, CHF 620 nella regione lemanica e CHF 641 nella Svizzera centrale (UST); i valori indicativi non considerano le differenze regionali. Le cifre delle sette grandi regioni, anche a testa, sono nella guida alle spese alimentari per regione.
Cosa comprende il budget della spesa (e cosa no)?
Il budget della spesa è la somma che un’economia domestica destina ogni mese ad alimenti e bevande analcoliche da consumare a casa: la voce misurata dall’UST e coperta dai valori indicativi. Tre voci vicine alla spesa alimentare sono conteggiate a parte:
- Bevande alcoliche e tabacchi: in media CHF 92 al mese per economia domestica (UST 2023).
- Ristoranti e pernottamenti: CHF 558 al mese (UST 2023); anche gli esempi di budget escludono ristoranti, ospiti e pranzi fuori casa per lavoro.
- Detersivi, cura del corpo, sacchi della spazzatura: sono le «spese accessorie» della Consulenza Budget Svizzera, da CHF 40 a 100 al mese per una persona sola e da CHF 140 a 160 per una famiglia con due figli.
Se il tuo budget della spesa li include, aggiungi le spese accessorie alla cifra della tabella. L’estratto conto della carta mostra solo il totale del negozio: pane, detersivo e vino pagati insieme si separano soltanto leggendo lo scontrino.
Quanto si spende per persona? L’effetto delle economie di scala
| Economia domestica | Persone in media (2018-2019 / 2020-2021) | Per persona, 2018-2019 | Per persona, 2020-2021 (anni Covid) |
|---|---|---|---|
| Persona sola sotto i 65 anni | 1 | CHF 337 | CHF 387 |
| Coppia sotto i 65 anni | 2 | CHF 321 | CHF 358 |
| Coppia con 1 figlio | 3 | CHF 265 | CHF 282 |
| Coppia con 2 figli | 4 | CHF 239 | CHF 250 |
| Coppia con 3 o più figli | 5,25 / 5,24 | CHF 210 | CHF 223 |
| Famiglia monoparentale | 2,68 / 2,57 | CHF 232 | CHF 252 |
Calcolo della redazione, in CHF al mese a testa: spesa media dell’economia domestica divisa per le persone medie dello stesso periodo (UST). Per il 2023: CHF 637.76 diviso 2,066 persone, circa CHF 309 a testa. Non moltiplicare però la cifra a testa: CHF 309 per quattro persone fa CHF 1'236, molto più dei CHF 955 spesi davvero da una coppia con due figli (2018-2019).
Come calcolare il tuo budget della spesa in 4 passi?
In quattro passi, dal valore indicativo alla settimana:
- Scegli il valore indicativo. Trova la riga del tuo tipo di economia domestica: con un reddito netto modesto usa il valore più basso della forchetta, con un reddito più elevato avvicinati al valore superiore.
- Adattalo alla tua famiglia. Aggiungi da CHF 50 a 100 al mese per ogni figlio dai 12 anni in su (Consulenza Budget Svizzera). Per ogni figlio oltre il terzo, l’associazione consiglia di calcolare lo stesso aumento che separa i suoi esempi con due e con tre figli; per la voce alimenti, allo stesso reddito, sono da CHF 100 a 150 al mese (calcolo della redazione).
- Confrontalo con la spesa reale. Per uno o due mesi somma gli scontrini della spesa, senza alcol, detersivi e cura del corpo: è la tua cifra di partenza, più affidabile di qualsiasi media.
- Dividilo per settimana. Un mese conta in media 4,33 settimane (52 diviso 12): con un budget da CHF 850 a 1'100 al mese, una famiglia con due figli ha a disposizione da circa CHF 196 a 254 a settimana.
Come trovare la tua cifra reale invece di una media?
Sommando i tuoi scontrini: dicono quanto spendi tu e in che cosa. Il primo passo si fa oggi: conserva ogni scontrino della spesa per un mese, o fotografalo appena uscito dalla cassa. Rappn è un’app svizzera gratuita (iOS e Android) che confronta le offerte attuali di sette rivenditori svizzeri e trasforma gli scontrini in una panoramica delle spese. Fa la somma per te: fotografi uno scontrino, lo carichi dalla galleria o inserisci un acquisto a mano, e l’app ordina gli acquisti per categoria e mostra la spesa per mese, accanto alla tua media mensile; gli scontrini si esportano in PDF o CSV. Rappn copre solo la spesa: per affitto, cassa malati e imposte servono un modello di bilancio familiare o gli strumenti gratuiti della Consulenza Budget Svizzera.
L’app gratuita Rappn importa anche gli scontrini dei programmi fedeltà di tre grandi supermercati svizzeri, fino a 12 mesi indietro, e gli altri li aggiungi con una foto; poi ti mostra la spesa per categoria e per mese. Serve un account Rappn e devi essere maggiorenne; le condizioni dei programmi restano valide e il gestore può limitare il collegamento (come funziona il collegamento).
Quale guida fa per la tua famiglia?
- Budget della spesa per chi vive solo (1 persona)
- Budget della spesa di coppia (2 persone)
- Budget della spesa per una famiglia di tre persone (coppia con un figlio)
- Budget alimentare per una famiglia di quattro persone (coppia con due figli)
- Budget della spesa per una famiglia numerosa (cinque persone e più)
- Budget della spesa per una famiglia monoparentale (un genitore con figli)
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Domande frequenti
Perché le cifre dell’UST e quelle della Consulenza Budget Svizzera sono diverse?
Perché misurano due cose diverse: l’UST registra quanto hanno speso davvero le economie domestiche del campione, comprese quelle con redditi alti, mentre la Consulenza Budget Svizzera indica quanto pianificare secondo il reddito netto e, per i redditi più bassi, prende come riferimento il minimo vitale. Una coppia con due figli spendeva in media CHF 955 al mese (UST 2018-2019); il valore indicativo 2025/26 va da CHF 850 a 1'100.
Quanto aggiungere al budget della spesa per un figlio adolescente?
La Consulenza Budget Svizzera consiglia di aggiungere da CHF 50 a 100 al mese alla voce alimenti e bevande per ogni ragazzo dai 12 anni in su (esempi di budget 2025/26). Per una famiglia con due figli, di cui uno di 13 anni, la forchetta da CHF 850 a 1'100 diventa così da circa CHF 900 a 1'200.
Il budget della spesa comprende anche detersivi e prodotti per la casa?
No. Sia la media UST (CHF 638 al mese nel 2023) sia i valori indicativi coprono solo alimenti e bevande analcoliche consumati a casa. Detersivi, cura del corpo e sacchi della spazzatura sono le «spese accessorie» della Consulenza Budget Svizzera: da CHF 40 a 100 al mese per una persona sola, da CHF 140 a 160 per una famiglia con due figli.
Posso calcolare il budget della spesa moltiplicando la cifra a persona?
No. Nel 2023 la spesa media per alimenti e bevande analcoliche era di circa CHF 309 al mese a persona (CHF 637.76 diviso 2,066 persone, calcolo della redazione su dati UST): per quattro persone farebbe CHF 1'236, ma una coppia con due figli spendeva in realtà CHF 955 (UST 2018-2019). Per persona si spende meno quanto più la famiglia è numerosa, quindi parti dalla cifra del tuo tipo di economia domestica.
Quale cifra usare per il mio budget: la media o il valore indicativo?
Per pianificare usa il valore indicativo della Consulenza Budget Svizzera per il tuo tipo di economia domestica e il tuo reddito netto; la media UST ti dice dove ti collochi rispetto alle famiglie simili alla tua. Dopo uno o due mesi sostituisci entrambi con la tua spesa reale, sommata dagli scontrini.
Come scopro quanto spendo davvero per la spesa?
Sommando gli scontrini della spesa di almeno un mese. Nell’app gratuita Rappn fotografi gli scontrini, li carichi dalla galleria o inserisci un acquisto a mano, e vedi la spesa per categoria e per mese, accanto alla tua media mensile, pronta da confrontare con le medie UST per tipo di famiglia.