Budget familiare

Quanto è realistico spendere per la spesa in casa tua, e che cosa dicono i tuoi scontrini che l’estratto conto non dice? Qui trovi le guide sul budget familiare in Svizzera: la spesa mensile per numero di persone, dal single alla famiglia numerosa, per famiglie monogenitoriali, coppie, studenti, pensionati e coinquilini, alla settimana, al giorno, per categoria e per regione.

Poi gli scontrini: dove trovi quelli digitali, quanto tempo conservarli, come analizzarli, come tenere traccia delle spese senza collegare la banca e come calcolare la tua inflazione personale. Due tipi di numeri, mai mescolati: la media misurata dall’Ufficio federale di statistica, circa CHF 638 al mese di alimenti e bevande analcoliche per economia domestica (2,07 persone, 2023), e i valori indicativi 2025/26 della Consulenza Budget Svizzera per pianificare.

Come si usano: la guida ti dà il valore di riferimento, i tuoi scontrini la tua cifra. Nell’app Rappn fotografi uno scontrino, lo carichi dalla galleria o inserisci un acquisto a mano; l’app ordina i tuoi acquisti per categoria e mostra le spese per mese, accanto alla tua media mensile, gratis e senza abbonamento. Affitto, assicurazioni e imposte vanno nel modello di bilancio. Aggiornato: ottobre 2026.

Tutte le guide di questa categoria (33)

Manifesto grafico con cinque sacchetti della spesa sempre più grandi e sopra gruppi da una a cinque figure stilizzate

Spesa mensile per numero di persone in Svizzera: la tabella da 1 a 5 persone e più

Spesa mensile per numero di persone in Svizzera: da CHF 337 (single sotto i 65 anni) a CHF 1'102 (coppia con 3+ figli, UST 2018-2019), con cifre a testa.

Pop-up di carta che esce da un sacchetto della spesa: da una tasca, da una busta e da un negozio partono scontrini bianchi che finiscono in un’unica cartellina gialla

Scontrini digitali in Svizzera: dove trovarli, come esportarli e come tenerli in un posto solo

Dove trovi gli scontrini digitali dei grandi supermercati svizzeri, per quanto tempo restano e come scaricarli in PDF o CSV. Con tabella e passi.

Disegno tecnico di una cucina con cinque perdite cerchiate nei tubi.

Revisione mensile della spesa alimentare: quanto prevedere per la tua famiglia?

Revisione mensile della spesa in 30 minuti: media UST 2023 (CHF 638, 6,2% del reddito lordo), valori indicativi per nucleo e le perdite più comuni.

Illustrazione a gouache di una cucina da studenti: pentola sul fornello, cassetta di verdura, riso e pane sul ripiano.

Budget spesa studenti in Svizzera: mangiare bene con CHF 250-400 al mese nel 2026

Budget spesa per studenti in Svizzera: la nostra fascia di CHF 250-400 al mese, le cifre di UZH, EPFL, UST e Consulenza Budget, la mensa e i prodotti base.

Composizione grafica piatta: quattro prodotti di uso quotidiano collegati da linee sottili a tre vassoi colorati vuoti.

Come tracciare la spesa alimentare in Svizzera (guida 2026)

Tracciare la spesa alimentare: cosa annotare, 3 metodi a confronto e la media UST 2023 di CHF 638 al mese per economia domestica (6,2% del reddito lordo).

Un grande sacchetto di carta della spesa sospeso da palloncini gialli, con quattro sacchetti più piccoli appesi sotto.

Budget alimentare per una famiglia di 4 in Svizzera: quanto serve al mese?

Famiglia di quattro: da CHF 850 a 1'100 al mese per gli alimentari (valori 2025/26); spesa misurata: CHF 955 (UST 2018-2019), anche a settimana.

Paesaggio alpino con un sacchetto della spesa gigante su una strada di passo, spinto da due escursionisti visti di spalle.

Budget spesa di coppia in Svizzera: quanto spendono due persone al mese?

Quanto spende una coppia per la spesa in Svizzera? Media UST 2018-2019, valori indicativi 2025/26, a settimana e al giorno. Guida con fonti.

Torre di icone 3D lucide: un cesto, un piatto singolo, un frigo piccolo, un salvadanaio e in cima una borsa gialla.

Budget spesa per una persona sola in Svizzera: quanto si spende al mese?

Quanto spende una persona sola per la spesa in Svizzera? Media UST 2018-2019, valori indicativi 2025/26, a settimana e al giorno. Guida con fonti.

Due mani dividono la spesa in quattro gruppi su un tavolo chiaro, con quattro tazze colorate.

Spesa tra coinquilini: cosa mettere nella cassa comune e quanto

I valori indicativi di Consulenza Budget Svizzera per studenti in appartamento condiviso, quattro modi di dividere, TWINT e i prodotti base in offerta.

Mani scelgono la più piccola di tre confezioni di riso accanto a due porzioni.

Budget della spesa per i pensionati in Svizzera a reddito fisso

Budget della spesa per i pensionati in Svizzera con una rendita AVS fissa: confezioni più piccole, marche proprie, promozioni settimanali, meno sprechi.

Disegno tecnico di cucina, frigorifero pieno, borsa e quadrante vuoto.

Quanti soldi per il cibo al mese? Il riferimento svizzero

Un’economia domestica svizzera spende in media CHF 638 al mese per il cibo (UST 2023). Cifre per tipo di famiglia, valori indicativi 2025/26 e metodo.

Scontrino bianco lungo una strada alpina e cassetta gialla di mele, a pastello.

Quanto spendo per la spesa? Il test di 30 giorni per trovare la tua cifra

Registra per 30 giorni ogni scontrino e confronta il totale con la media UST (CHF 638 al mese, 2023) e il valore indicativo del tuo tipo di famiglia.

Disegno tecnico su carta turchese: carta di pagamento, calcolatrice, quaderno, scontrino e foglio di calcolo affiancati, con una lente gialla sopra la tabella di confronto

App per tenere traccia delle spese in Svizzera: 5 tipi a confronto, con o senza banca

Cinque tipi di app per le spese a confronto: cosa vede ognuno, quanto costa, quali funzionano senza banca e quale serve per il budget di famiglia.

Mano che liscia uno scontrino vuoto nella luce accanto a tazza gialla e pera.

Come scansionare uno scontrino: 5 passi, 3 errori da evitare e cosa fare senza scontrino di carta

Scansionare scontrini in 5 passi: foto nitida, totale controllato, le 3 righe che le app leggono male e cosa fare se la cassa non stampa lo scontrino.

Disegno tecnico di cassa, borsa e scontrino lungo senza scritte.

Errori dello scontrino in Svizzera: quali diritti hai alla cassa?

Prezzo sbagliato alla cassa? Cosa dicono SECO e ACSI, cosa ha trovato il test del K-Tipp e come riconoscere subito un’azione non scalata sullo scontrino.

Illustrazione a gouache di una scatola di scontrini che sbiadiscono, accanto un tostapane, dei pantaloni e una clessidra gialla

Per quanto tempo conservare gli scontrini in Svizzera? Garanzia, resi e carta che sbiadisce

Garanzia, cambi, errori di cassa, imposte: per quanto tempo tenere ogni scontrino in Svizzera, cosa fare se è perso o sbiadito e se una foto basta.

Icone 3D lucide di grafici, cestino, latte, mela, pane e una lente gialla che escono da uno scontrino bianco

Come analizzare gli scontrini della spesa: 10 analisi per capire dove vanno i tuoi soldi

Totale del mese, categorie, offerte, prodotti abituali: le 10 analisi da fare sugli scontrini della spesa, a mano o in un’app, con i dati UST 2023.

Progetto tecnico su carta turchese: scontrini che passano da un filtro giallo a una macchina a forma di fumetto che produce un grafico

Analizzare la spesa con l’intelligenza artificiale: cosa chiedere e quali dati non condividere

Quali domande fare a un assistente IA sulla tua spesa, come preparare i dati, cosa togliere prima e dove l’IA sbaglia. Con 10 prompt pronti da copiare.

Rotolo di carta termica bianca su un piedistallo giallo, con una lente che mostra la grana del rivestimento

Gli scontrini sono tossici? BPA, carta termica e dove buttarli in Svizzera

Scontrino BPA: in Svizzera i campioni con BPA sono scesi dall’82,2 % (2014) al 10,8 % (2021). Cosa vieta la legge, chi è più esposto, dove buttarlo.

Bacheca con uno scontrino bianco collegato da fili rossi a quattro fumetti di carta colorati

Scontrino in tedesco, francese e inglese: come si legge quello svizzero? Sigle, IVA e vocabolario

Scontrino in tedesco, francese e inglese: 21 parole in tabella, più il significato di righe, sconti, deposito, arrotondamento e codici IVA.

Diorama 3D di un appartamento: sul tavolo della cucina gli scontrini vengono divisi in quattro vaschette, una gialla

Bilancio familiare senza collegare la banca: come tracciare le spese con gli scontrini

Tre metodi per tenere il bilancio familiare senza collegare la banca: cosa vede la banca, cosa vede lo scontrino e 5 passi per iniziare oggi.

Scena in feltro: un tavolo con tre piatti, due sedie grandi e una piccola gialla, e un sacchetto della spesa pieno

Spesa mensile per 3 persone in Svizzera: quanto spende una famiglia?

Famiglia di tre in Svizzera: valori indicativi 2025/26 e spesa misurata dall’UST, al mese, a settimana e a persona, più il supplemento per un adolescente.

Foto dall’alto di sette gruppi di alimenti in fila come i giorni di una settimana, con una borsa di tela

Quanto costa la spesa settimanale in Svizzera per 1, 2, 3 o 4 persone?

Quanto costa la spesa settimanale per 1, 2, 3, 4 o 5 persone? Medie UST e valori guida 2025/26 in una tabella, più cinque passi per restare nel budget.

Metro da sarta giallo con lungo il percorso colazione, pranzo e cena di una persona

Quanto costa mangiare in Svizzera al giorno? Il costo del cibo comprato al supermercato, per persona

Circa CHF 10 al giorno a persona (media UST 2023); se vivi da solo, il valore guida va da CHF 12 a 16. Tabella per giorno, settimana e mese, con il metodo.

Omini in miniatura caricano pane, mela, carota e latte giganti su un camioncino giallo

Famiglia numerosa in Svizzera: quanto costa la spesa mensile con 5 persone o più?

Quanto spende al mese e a settimana una famiglia di 5 o più persone in Svizzera: tabella con medie UST, valori guida 2025/26 e cifra per persona.

Illustrazione a pastello di un adulto con due bambini, visti di spalle, che vanno verso un piccolo negozio di alimentari

Famiglia monogenitoriale in Svizzera: quanto budget prevedere per la spesa con uno, due o tre figli?

Famiglia monogenitoriale: quanto prevedere per la spesa con 1, 2 o 3 figli? Valori per reddito netto 2025/26, cifra settimanale, media UST e aiuto.

Vista esplosa di un sacchetto della spesa: pane, latticini, carne, frutta, verdura e bevande sospesi a strati

Spese alimentari per categoria: per cosa spendono gli svizzeri? Le cifre UST 2023

Spese alimentari per categoria: carne CHF 120, pane e cereali 102, latte, formaggi e uova 99 al mese. Tabella UST 2023 con quote e confronto con il 2015.

Manifesto rétro in tre pannelli: lago con palme, vigneti sul lago e città vecchia, con un cesto della spesa in primo piano

Spese alimentari per regione: quanto spendono le famiglie in Ticino, Romandia e Svizzera tedesca?

Spese alimentari per regione in Svizzera: tabella UST delle sette grandi regioni, cifre per persona e perché le differenze non dicono tutto.

Modellino di cartone di una palazzina aperta su tre appartamenti, per un single, una coppia e una famiglia

Costo della vita in Svizzera al mese: esempi di budget per single, coppia e famiglia

Costo della vita in Svizzera al mese: quanto resta a un single con CHF 5'000 netti, a una coppia con 6'000, a una famiglia con 7'000? Esempi 2025/26.

Foglio di una lista della spesa gigante con un cartellino del prezzo giallo, ai piedi mele, carote, pane e latte

Lista della spesa con i prezzi: come stimare quanto spenderai prima di uscire

Stima il totale della lista prima di uscire: tre metodi a confronto, come ricavare il prezzo al chilo dall’etichetta e come leggere le offerte.

Una bottiglia di latte versa in due bicchieri uguali, uno accanto all’altro, su un vassoio giallo

Come dividere le spese in coppia, spesa compresa: 50/50, in proporzione o cassa comune?

50/50, in proporzione al reddito o cassa comune: la formula della quota giusta, cosa mettere in comune, quanto versare e come fare i conti ogni mese.

Riva di un lago alpino con un enorme barattolo di vetro pieno di spesa su un pontile, chiuso da un nastro giallo

Come calcolare la tua inflazione personale sulla spesa, con i tuoi scontrini

Calcola la tua inflazione personale con gli scontrini: formula, 6 passi e dati UST di settembre 2026. Scopri perché la tua cifra non è quella ufficiale.

Disegno a china di una casetta da cui si apre una griglia di bilancio, con la colonna della spesa evidenziata in giallo

Bilancio familiare in Excel: modello gratuito in franchi, con un foglio per gli scontrini della spesa

Bilancio familiare in Excel, gratis e in franchi: entrate, spese fisse e scontrini della spesa mese per mese, con la media UST. Compilalo in 5 passi.