Alimentazione & lifestyle

Quanto costa un modo di mangiare nella vita di tutti i giorni? Qui trovi le guide su vegano e vegetariano, senza glutine e senza lattosio, bio, proteine e alimenti per neonati: carrelli tipo, distanza fra marca propria e prodotto specializzato e come confrontare in modo onesto due sostituti.

Gli assortimenti specializzati vanno in offerta meno spesso dei prodotti standard e i loro prezzi si allontanano di più fra una catena e l’altra. Ogni guida indica quindi carrello, data e fonte invece di una cifra unica. La base sono sette catene svizzere e tutti i 26 cantoni, in quattro lingue.

Come si usano: la guida ti mostra i carrelli, l’app tiene d’occhio i tuoi prodotti. Metti un avviso di prezzo sugli articoli che ti servono spesso e lo sai appena vanno in offerta. Gratis e senza account. Aggiornato: settembre 2026.

Tutte le guide di questa categoria (22)

Tre cestini con gli stessi alimenti e cartellini vuoti ad altezze diverse.

Prodotti bio in Svizzera: dove costano meno?

Paniere bio K-Tipp di maggio 2021: Migros e Coop dal 23 al 37% sopra Aldi e Lidl. Il Preisüberwacher ha criticato i margini. Dove comprare bio senza pagare troppo.

Omini in miniatura si calano su una vasca gigante di quark e segano un blocco di tofu accanto a una gru gialla.

Spesa proteica in Svizzera: dove costano meno pollo, quark, skyr e tofu

Dove trovare pollo, quark, skyr, tofu e uova al prezzo più basso da Migros, Coop, Aldi, Lidl, Denner, Aligro e Otto’s. Prezzi reali, azioni settimanali.

Banco di mercato con casse di pane rustico e, accanto, un solo panino chiaro su un piedistallo sotto una campana di vetro.

Prezzi dei prodotti senza glutine in Svizzera (Guida 2026)

I prodotti senza glutine costano 2-5x in più in Svizzera. Migros aha!, Coop Free From, Schär e Lidl a confronto. Dove gli scarti di prezzo sono più ampi.

Illustrazione a gouache di un tavolo con alimenti vegetali, piatti e un nastro giallo.

Spesa vegana in Svizzera: la guida ai distributori 2026

Dove fare la spesa vegana in Svizzera nel 2026: assortimento e prezzi nei 7 distributori. Coop in testa con oltre 2000 SKU, Vemondo da Lidl costa meno.

Tavola vegetariana a pastello con lenticchie, tofu, tempeh, peperoni e limone.

Fare la spesa vegetariana in Svizzera: la guida 2026 ai supermercati

Migros ha lanciato Cornatur nel 1996. Coop ha Karma. Lidl ha Next Level. Lo scaffale vegetariano svizzero è enorme, anche i prezzi variano molto.

Due metà di mela su panno giallo con alimenti sullo sfondo.

Coop Naturaplan vs Migros Bio: le due linee bio a confronto

Coop ha lanciato Naturaplan nel 1993, cinque anni prima dell’Ordinanza bio svizzera. 33 anni dopo, Migros Bio può tenere il passo? Label, gamma, prezzi testati.

Flat lay su marmo bianco con una griglia di cartoni di latte e vasetti senza marca e, fuori riga, una fetta di formaggio stagionato su un foglio giallo.

Prezzi dei prodotti senza lattosio in Svizzera: la guida 2026

Circa un adulto svizzero su cinque è intollerante al lattosio. Migros aha! è la gamma più ampia, Lidl è il più conveniente.

Macro di un mazzo di carote biologiche bagnate con un cartellino di carta vuoto legato allo spago

Miglior supermercato bio in Svizzera? Dipende dall’etichetta

Quale supermercato svizzero è il migliore per il bio? Guida neutrale su Migros Bio, Coop Naturaplan, Demeter e il bio dei discount per marchio e prezzo.

Mercato coperto con datteri, olive, erbe e vaschette di carne senza etichette.

Spesa halal in Svizzera: dove trovarla e come risparmiare

Dove fare la spesa halal in Svizzera: gamme dei supermercati, macellerie specializzate e negozi online, e come confrontare i prezzi gratis in Rappn.

Tre cartoni di bevanda vegetale bianchi e senza marca, alti come silos, con minuscoli omini che li scalano su una scaletta gialla.

Latte vegetale in Svizzera: dove costano meno avena, soia e mandorla

Dove le bevande di avena, soia, mandorla e riso costano meno in Svizzera. Marchio proprio contro Oatly e Alpro, barista, bio e confronto al litro.

Illustrazione a pastello su carta albicocca: una via cittadina svizzera stilizzata e, in primo piano, pane intrecciato, olio, miele e una borsa della spesa.

Spesa kosher in Svizzera: dove comprare e come leggere le etichette

Guida neutrale alla spesa kosher in Svizzera: dove comprare, cosa significa un hechsher, leggere le diciture carne, latte e parve, e risparmiare con Rappn.

Flat lay su tovaglia a quadri rossi e bianchi con tre colonne di alimenti, ognuna sormontata da un sigillo di carta rotondo e vuoto.

Che cosa significano le etichette sui prodotti alimentari svizzeri?

Che cosa garantiscono davvero Bio Suisse, IP-Suisse, AOP/IGP, Demeter, M-Check, Naturaplan, Fairtrade e MSC? Una tabella neutrale delle etichette.

Macro di lenticchie e riso che cadono da un distributore di acciaio dentro un barattolo di vetro, con un imbuto giallo accanto.

Come faccio la spesa zero rifiuti in Svizzera?

Fare la spesa zero rifiuti in Svizzera: negozi sfusi, contenitori propri ai banchi Migros e Coop, frutta e verdura sfusa e sacchetti riutilizzabili.

Illustrazione a gouache di verdure, uova, latte, formaggio e farina senza marca, con quattro sigilli verdi vuoti e uno giallo.

Coop Naturaplan 2026: assortimento, label e prezzi, quanto bio, a che prezzo?

Coop Naturaplan in sintesi 2026: circa 2 700 prodotti bio, la Gemma Bio Suisse, Demeter, quanto è davvero il sovrapprezzo bio e dove il bio costa meno.

Fotografia macro di una ciotola bianca con avena e frutti di bosco, con un cucchiaio giallo su fondo verde menta.

Lidl Bio Svizzera 2026: assortimento, settimane bio e prezzi, quanto vale il bio discount?

Quanto vale il bio di Lidl in Svizzera nel 2026? Marchio «Bio Organic», oltre 350 prodotti, quattro settimane bio all’anno e perché non ha la Gemma.

Macro di due mele rosse identiche coperte di gocce d’acqua, ognuna con un cartellino vuoto appoggiato accanto, uno verde e uno di carta kraft.

Migros Bio 2026: assortimento, label e prezzi, Gemma o bio-UE?

Migros Bio in sintesi 2026: la Gemma per la merce svizzera, il bio-UE per le importazioni (da agosto 2024), Alnatura e Demeter, e dove il bio costa meno.

Fragole al mercato con cartellino giallo vuoto.

Aldi bio Svizzera 2026: «retour aux sources», standard e prezzi

Il bio Aldi in Svizzera 2026: il marchio proprio «retour aux sources» su base Bio Suisse, lo standard più severo e le valutazioni sul benessere animale.

Vista esplosa su fondo verde: una bottiglia di vino senza etichetta si scompone in tappo, capsula, etichetta vuota e vetro sopra un vassoio giallo.

Denner bio 2026: assortimento snello, label e dove sta la forza

Il bio Denner in Svizzera 2026: perché enerBiO non è un marchio Denner, quanto è snello l’assortimento bio e dove sta la vera forza bio (il vino).

Quattro mele rosse in involucri verdi diversi, dipinte a gouache.

Label bio Svizzera 2026: Gemma, Demeter e bio-UE, quale è più severo?

Label bio chiari 2026: Demeter, Gemma Bio Suisse, bio-UE e CH-Bio a confronto, quale è più severo, cosa significano e quale catena porta quale label.

Scena in miniatura: minuscoli operai scavano una montagna di patate giganti mentre altri issano una bistecca su un piedistallo di marmo.

Quanto costa una spesa low carb in Svizzera e dove sono le trappole di prezzo?

Quanto costa un carrello low carb in Svizzera: prezzi medi ufficiali di carne, formaggio, uova e verdura, più le tre trappole di prezzo.

Illustrazione a gouache di una mensola con lenticchie, tofu, quark, una scatoletta aperta, petto di pollo e un uovo, davanti a una finestra sulle colline.

Fonti proteiche in Svizzera a confronto: CHF per 20 grammi di proteine

Franchi per 20 g di proteine: quark, lenticchie, tofu, tonno, pollo e formaggio, con prezzi datati, valori USAV e le offerte della settimana.

Banco di mercato con casse di datteri, albicocche secche, fichi e mandorle sotto una tenda a righe, con una lanterna traforata appesa.

Ramadan 2027 in Svizzera: la spesa per l’iftar, i datteri e le quattro settimane di offerte

Ramadan 2027 in Svizzera: date attese, quattro giovedì di offerte nel mese di digiuno, quali catene hanno un assortimento, datteri al prezzo per chilo.