Quanto prevedere per la spesa al mese? Il calcolatore del budget per la tua famiglia
Un’economia domestica svizzera di 2,07 persone spende in media circa CHF 638 al mese per alimenti e bevande analcoliche consumati a casa (Ufficio federale di statistica, UST, 2023). Per pianificare, Consulenza Budget Svizzera indica valori da CHF 370 a 1'250 al mese, secondo il tipo di famiglia e il reddito netto (2025/2026). Il calcolatore mostra il valore indicativo e la media misurata per la tua famiglia e, se inserisci quanto spendi, dice se sei sotto la fascia, nella fascia o sopra la fascia.
Calcolatore del budget per la spesa
Indica chi vive nella tua economia domestica: vedi il valore indicativo e la media misurata. Se inserisci quanto spendi, vedi se la tua cifra è sotto la fascia, nella fascia o sopra la fascia.
I valori che inserisci restano nel tuo browser: la pagina non li invia e non li salva.
La tua economia domestica
Per una persona sola o una coppia senza figli: mostra la media misurata delle persone di 65 anni o più. Per le coppie conta l’età del partner più anziano (classificazione dell’UST).
Risultato
Valore indicativo
Coppia
da CHF 550 a CHF 700 al mese
Consulenza Budget Svizzera, esempi di budget 2025/2026: alimentari e bevande analcoliche.
Media misurata
- Coppia sotto i 65 anni senza figli
- 2018-2019: CHF 642 al mese
- 2020-2021: CHF 716 al mese
- Tutte le economie domestiche (2,07 persone in media)
- 2023: CHF 638 al mese
Ufficio federale di statistica (UST), indagine sul budget delle economie domestiche: alimentari e bevande analcoliche.
Il valore indicativo dipende dal reddito netto (Consulenza Budget Svizzera). La media descrive la spesa passata. Nessuno dei due è un obiettivo.
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Segui la spesa in Rappn, gratisIl calcolatore qui sopra mostra, per la tua famiglia, il valore indicativo di Consulenza Budget Svizzera (2025/2026) e la media misurata dall’Ufficio federale di statistica (UST). La media UST 2023 di tutte le economie domestiche, con 2,07 persone, è di circa CHF 638 al mese per alimenti e bevande analcoliche consumati a casa; i valori indicativi vanno da CHF 370 a 1'250 secondo il tipo di famiglia e il reddito netto.
Aggiornato a ottobre 2026. Fonti: UST, indagine sul budget delle economie domestiche 2023 (comunicato del 17 novembre 2025) e tabelle T20.02.01.00.13 e T20.02.01.00.43 (2018-2019 e 2020-2021); Consulenza Budget Svizzera, esempi di budget 2025/2026 (consultati il 21 ottobre 2026).
Quanto prevedere per la spesa? Il calcolatore
Il budget della spesa è la somma che prevedi ogni mese per alimenti e bevande analcoliche consumati a casa. Il calcolatore parte da come è composta la tua famiglia, senza chiedere il reddito. Per usarlo:
- Indica quanti adulti vivono in casa: 1, 2, 3 o più.
- Indica quanti figli ci sono, da 0 a 6, e quanti hanno 12 anni o più.
- Se vivi da solo o in coppia e non hai figli, indica se hai 65 anni o più (in coppia conta il partner più anziano).
- Se vuoi, inserisci quanto spendi al mese per la spesa.
- Leggi il risultato: valore indicativo, media misurata e, se hai inserito la tua spesa, dove ti trovi.
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Ecco la vista spese di Rappn: la tua spesa alimentare per categoria e per mese, accanto alla tua media mensile, da confrontare con il valore indicativo e la media misurata.
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Le tue spese
Valori indicativi e medie misurate
| Tipo di famiglia | Valore indicativo 2025/2026, CHF al mese |
|---|---|
| Persona sola | da 370 a 500 |
| Coppia | da 550 a 700 |
| Coppia con 1 figlio | da 700 a 850 |
| Coppia con 2 figli | da 850 a 1'100 |
| Coppia con 3 figli | da 1'000 a 1'250 |
| Genitore solo con 1 figlio | da 500 a 650 |
| Genitore solo con 2 figli | da 700 a 850 |
| Genitore solo con 3 figli | da 850 a 1'000 |
| Economia domestica | Media UST 2018-2019, CHF al mese | Media UST 2020-2021 (anni Covid) |
|---|---|---|
| Persona sola sotto i 65 anni | 337 | 387 |
| Persona sola dai 65 anni | 403 | 412 |
| Coppia sotto i 65 anni, senza figli | 642 | 716 |
| Coppia dai 65 anni, senza figli | 742 | 795 |
| Coppia con 1 figlio | 794 | 846 |
| Coppia con 2 figli | 955 | 1'000 |
| Coppia con 3 o più figli | 1'102 | 1'166 |
| Famiglia monoparentale | 622 | 648 |
Fonte: UST, cifre arrotondate al franco; per le coppie l’età è quella della persona più anziana, e nelle tabelle le famiglie monoparentali non sono divise per numero di figli. Media di tutte le economie domestiche nel 2023: CHF 638, con 2,07 persone; i dati 2023 per tipo di famiglia non sono pubblicati e la serie 2022-2024 è annunciata per novembre 2026.
Consulenza Budget Svizzera non pubblica una fascia per tre o più adulti, per una coppia con quattro o più figli e per un genitore solo con quattro o più figli: il calcolatore lo dice, mostra solo la media misurata (per tre o più adulti, quella di tutte le economie domestiche) e non colloca la tua cifra.
Come leggere il risultato
Se hai inserito la tua spesa, il calcolatore dice se è sotto la fascia, nella fascia o sopra la fascia e di quanti franchi dista dal limite più vicino. È un confronto, non un giudizio: stare sopra o sotto non dice se spendi male o bene.
Il valore indicativo dice quanto prevedere, la media misurata quanto hanno speso le economie domestiche intervistate, redditi alti compresi. Sotto il risultato il calcolatore ricorda che il valore indicativo dipende dal reddito netto, che la media descrive la spesa passata e che nessuno dei due è un obiettivo.
Per ogni figlio di 12 anni o più il calcolatore alza la fascia di CHF 50 sul limite inferiore e di CHF 100 su quello superiore; l’indicazione dei 65 anni serve invece solo a scegliere la media giusta, perché il valore indicativo non cambia con l’età.
Il dettaglio per famiglia: quanti soldi servono al mese per il cibo, spesa mensile per numero di persone, budget per chi vive solo, budget di una famiglia di quattro, budget di un genitore solo, budget dei pensionati.
Come conoscere la tua cifra reale
La tua cifra la trovi sommando gli scontrini di un mese intero.
- Tieni ogni scontrino della spesa per un mese intero; per gli acquisti senza scontrino annota l’importo.
- Somma solo alimenti e bevande analcoliche per il consumo a casa: restano fuori ristoranti, alcolici, detersivi e cura del corpo.
- Inserisci il totale nel calcolatore.
- Se puoi, ripeti con un secondo mese: un solo mese può non essere tipico.
Usa il risultato come riferimento, non come obiettivo. Il budget della spesa è una riga del bilancio: per le spese fisse c’è il calcolatore delle spese fisse.
Come tenere il conto della spesa dopo il calcolo?
Il primo passo lo puoi fare oggi: tieni gli scontrini della spesa di questa settimana. Rappn è un’app svizzera gratuita (iOS e Android) che confronta le offerte attuali di sette rivenditori svizzeri e trasforma gli scontrini in una panoramica delle spese: fotografi uno scontrino, lo carichi dalla galleria o inserisci un acquisto a mano, e l’app ordina gli acquisti per categoria e mostra la spesa per mese, accanto alla tua media mensile. Rappn copre solo la spesa alimentare, non affitto, assicurazioni o imposte. Rappn sta costruendo un assistente AI per la spesa: puoi iscriverti alla lista d’attesa.
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Domande frequenti
Quanto spende per la spesa un’economia domestica svizzera?
In media circa CHF 638 al mese per alimenti e bevande analcoliche consumati a casa, con 2,07 persone per economia domestica (Ufficio federale di statistica, 2023). È la media di tutte le economie domestiche insieme: per il tuo tipo di famiglia usa il calcolatore di questa pagina.
Che differenza c’è tra valore indicativo e media misurata?
Il valore indicativo (Consulenza Budget Svizzera, 2025/2026) dice quanto prevedere e dipende dal reddito netto; la media misurata (Ufficio federale di statistica, 2018-2019 e 2020-2021) dice quanto hanno speso le economie domestiche intervistate. Sono due domande diverse e nessuna delle due è un obiettivo.
Perché i figli dai 12 anni contano di più?
Perché negli esempi di budget 2025/2026 Consulenza Budget Svizzera consiglia di aggiungere da CHF 50 a 100 al mese alla voce alimenti e bevande per ogni ragazzo dai 12 anni. Il calcolatore somma questo supplemento alla fascia per ogni figlio di 12 anni o più che indichi.
Il calcolatore salva i miei dati?
No. I valori che inserisci restano nel tuo browser: la pagina non li invia e non li salva.
Come aiuta Rappn?
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