Come calcolare la tua inflazione personale sulla spesa, con i tuoi scontrini
L’inflazione personale sulla spesa si calcola con i tuoi scontrini: (prezzo oggi − prezzo allora) ÷ prezzo allora × 100, su 15-20 articoli che compri spesso. Può scostarsi da quella ufficiale: a settembre 2026 in Svizzera prodotti alimentari e bevande analcoliche costavano l’1,0% in meno di un anno prima (UST, indice nazionale dei prezzi al consumo).
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La tua inflazione personale sulla spesa è la variazione dei prezzi dei prodotti che compri davvero, e può scostarsi molto dalla media: a settembre 2026 i prodotti alimentari e le bevande analcoliche costavano l’1,0% in meno rispetto a un anno prima, le uova invece il 2,2% in più (UST). Si calcola con gli scontrini di oggi e di un anno fa.
Aggiornato a ottobre 2026. Fonti: Ufficio federale di statistica (UST), indice nazionale dei prezzi al consumo (comunicati del 1° ottobre 2026 e dell’8 gennaio 2026, tabella dettagliata di settembre 2026) e calcolatore individuale del rincaro (consultati l’8 ottobre 2026).
Cos’è l’inflazione personale e perché è diversa da quella ufficiale?
L’inflazione personale è il rincaro del tuo carrello; quella ufficiale è il rincaro del paniere di un’economia domestica media, dall’affitto ai trasporti. Nell’indice dell’UST i prodotti alimentari e le bevande analcoliche pesano il 10,307% del paniere 2026: a settembre 2026 costavano l’1,0% in meno rispetto a un anno prima, mentre l’indice totale saliva dell’1,0%. Da dicembre 2020 a dicembre 2025 sono rincarati del 4,1%, l’insieme dei prezzi del 6,9% (UST).
Il quadro del 2026 è nella guida all’inflazione alimentare in Svizzera nel 2026, il lungo periodo nell’evoluzione dei prezzi alimentari.
La tua inflazione parte dai tuoi scontrini: Rappn li tiene per mese e categoria, e puoi esportarli per il calcolo.
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Le tue spese
Qual è la formula dell’inflazione personale?
Per un articolo: (prezzo di oggi − prezzo di un anno fa) ÷ prezzo di un anno fa × 100, positivo se è rincarato, negativo se costa meno.
Per il carrello non fare la media semplice delle percentuali: il caffè di ogni settimana pesa più delle spezie comprate due volte l’anno. Tieni fisse le quantità, come fa l’indice ufficiale con il suo paniere: (costo del carrello oggi ÷ costo dello stesso carrello un anno fa − 1) × 100, dove il costo è la somma di quantità × prezzo. È la media delle variazioni, pesata con la quota di ogni articolo sulla spesa di allora: con i dati di settembre 2026, un carrello con metà della spesa in carne (−2,2%) e metà in verdura (+1,7%) dà 0,5 × (−2,2) + 0,5 × 1,7 = −0,25%.
Calcolatore dell’UST, scontrini o totale speso: quale metodo usare?
| Metodo | Cosa misura | Cosa serve | Limite |
|---|---|---|---|
| Calcolatore individuale del rincaro (UST) | Il rincaro del tuo profilo di spesa, secondo gli indici ufficiali | Tipo di economia domestica e reddito, o le spese per voce | Il cibo è una voce sola, con il rincaro medio nazionale |
| I tuoi scontrini | Il rincaro dei tuoi articoli, ai tuoi prezzi | Scontrini di oggi e di un anno fa | Richiede tempo; formati e offerte vanno confrontati a parità di condizioni |
| Totale della spesa | Quanto è cambiata la spesa | Totali mensili | Mescola prezzi e quantità: un ospite in più sembra inflazione |
Il calcolatore di inflazione personale dell’UST è gratuito su lik-app.bfs.admin.ch e confronta il tuo rincaro con quello medio. Della spesa alimentare, però, conosce solo il peso nel budget, non il contenuto del carrello.
Come si calcola con gli scontrini, in 6 passi?
- Scegli da 15 a 20 articoli che compri ogni mese: pane, latte, uova, pasta, caffè, formaggio, carne, frutta, verdura.
- Trova i prezzi di un anno fa sugli scontrini dello stesso mese, su carta, in foto, PDF o CSV (come ordinarli: analizzare gli scontrini della spesa).
- Annota i prezzi di oggi, se puoi nello stesso negozio.
- Confronta a parità di condizioni: stesso formato o prezzo al litro o al chilo, che smaschera anche la shrinkflation (la confezione che si rimpicciolisce a prezzo invariato). Passare alla marca propria è una scelta, non inflazione.
- Calcola in un foglio di calcolo, una riga per articolo. Se usi un assistente di IA, segui la guida per analizzare la spesa con l’intelligenza artificiale e ricontrolla tu il totale.
- Ripeti ogni trimestre, confrontando con lo stesso periodo dell’anno prima, perché frutta e verdura seguono le stagioni.
Perché la tua cifra può essere più alta o più bassa?
| Prodotto (categorie UST) | Variazione da settembre 2025 a settembre 2026, in % |
|---|---|
| Bevande aromatizzate | +7,1 |
| Bacche | +2,6 |
| Uova | +2,2 |
| Verdura, funghi e patate | +1,7 |
| Prodotti alimentari e bevande analcoliche | −1,0 |
| Caffè | −1,9 |
| Formaggio | −1,9 |
| Carne e prodotti a base di carne | −2,2 |
| Pane | −2,5 |
| Cioccolato | −3,7 |
Fonte: UST, indice nazionale dei prezzi al consumo, tabella dettagliata di settembre 2026.
- Marche. Con molte marche proprie, la tua cifra segue i loro prezzi.
- Offerte. Un articolo preso in offerta un anno fa e oggi a prezzo pieno gonfia la cifra: confronta prezzi normali (lo sconto è di solito su una riga a parte dello scontrino).
- Negozio. Cambiare supermercato non è inflazione. Gli scontrini in euro della spesa in Italia risentono del cambio: tienili a parte.
Come farlo subito con Rappn?
Rappn è un’app svizzera gratuita (iOS e Android) che confronta le offerte in corso di sette rivenditori svizzeri e trasforma gli scontrini in una panoramica delle spese. Ordina gli acquisti per categoria, mostra la spesa per mese accanto alla tua media mensile e ti permette di esportare gli scontrini in PDF o CSV. Primo passo, oggi: fotografa gli scontrini della settimana o caricali dalla galleria; fra un anno saranno il tuo «allora». Rappn non calcola l’inflazione personale: la calcoli tu. Copre la spesa, non l’affitto né le assicurazioni.
Se vuoi la tua cifra invece di una media, l’app gratuita Rappn importa gli scontrini dei programmi fedeltà di tre grandi supermercati svizzeri, fino a 12 mesi indietro, e gli altri li aggiungi con una foto; poi ti mostra la spesa per categoria e per mese. Serve un account Rappn e devi essere maggiorenne; le condizioni dei programmi restano valide e il gestore può limitare il collegamento (come funziona il collegamento).
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Perché Rappn?
Rappn è un'app di confronto prezzi indipendente in Svizzera, senza accordi commerciali con nessun dettagliante. I nostri confronti sono davvero indipendenti.
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Domande frequenti
Come si calcola l’inflazione personale?
Per un articolo: (prezzo di oggi − prezzo di un anno fa) ÷ prezzo di un anno fa × 100. Per il carrello intero dividi la somma di quantità × prezzo di oggi per la stessa somma ai prezzi di un anno fa, togli 1 e moltiplica per 100. Usa da 15 a 20 articoli che compri spesso e prendi i prezzi dai tuoi scontrini.
Quale periodo confrontare per la mia inflazione personale?
Lo stesso mese, o gli stessi tre mesi, a un anno di distanza, così frutta e verdura sono nella stessa stagione. Come riferimento, a settembre 2026 i prodotti alimentari e le bevande analcoliche costavano l’1,0% in meno rispetto a un anno prima, secondo l’Ufficio federale di statistica (UST); per il quadro del 2026 vedi la guida all’inflazione alimentare in Svizzera.
Il calcolatore dell’UST usa i miei scontrini?
No. Il calcolatore individuale del rincaro dell’Ufficio federale di statistica (UST) adatta i pesi del paniere al tuo tipo di economia domestica, al reddito o alle spese che inserisci per voce, ma applica l’andamento ufficiale dei prezzi di ogni voce (gli indici nazionali dell’UST), e la spesa alimentare è una voce unica. I prezzi dei tuoi prodotti li trovi solo sui tuoi scontrini.
Perché la mia spesa aumenta più dell’inflazione ufficiale?
Spesso non sono i prezzi ma le quantità: un ospite in più, più prodotti bio, figli che crescono o più acquisti d’impulso fanno salire il totale anche a prezzi fermi. Se anche i prezzi degli stessi articoli salgono, guarda quali prodotti pesano di più nel tuo carrello: a settembre 2026, per esempio, le uova costavano il 2,2% in più rispetto a un anno prima, mentre i prodotti alimentari e le bevande analcoliche in media costavano l’1,0% in meno (Ufficio federale di statistica, UST).
Posso usare gli scontrini dell’anno scorso?
Sì, se li hai conservati: su carta, in foto o in PDF dall’area clienti, se il tuo programma fedeltà conserva gli scontrini. Con l’app gratuita Rappn puoi anche importare fino a 12 mesi di scontrini dai programmi fedeltà di tre grandi supermercati svizzeri, con un account Rappn e solo se sei maggiorenne; le condizioni dei programmi restano valide e il gestore può limitare il collegamento. Rappn è indipendente: nessun supermercato la gestisce, la sponsorizza o la approva. Gli scontrini di altri negozi li aggiungi con una foto.