Quels fruits et légumes sont de saison en Suisse, et quand ?

Mise à jour : octobre 2026. Titre de section et résumé des fruits de saison précisés, sans nouveau relevé de prix.

Mises à jour en continu. Acheter de saison revient presque toujours moins cher : quand les fruits et légumes suisses sont en pleine saison, l’offre est la plus large, les produits sont mûrs à point et il n’y a ni coût d’importation ni fret aérien. Hors saison, le même produit est souvent importé et coûte plus cher. Ce calendrier de saison indique, mois par mois, ce qui est de saison en Suisse. Les périodes de saison ci-dessous proviennent de l’Union maraîchère suisse (Verband Schweizer Gemüseproduzenten, gemuese.ch) et de l’Union suisse des paysans (schweizerbauern.ch).

Fruits de saison en Suisse : quels fruits et légumes, et quand ?

Les fruits de saison en Suisse : rhubarbe d’avril à juin, fraises de mai à juin, cerises de juin à juillet, abricots de juillet à août, baies de juin à août, pruneaux et mirabelles d’août à septembre, poires d’août à octobre, raisin de septembre à octobre, et pommes de garde toute l’année depuis le stockage.

Une règle simple par saison : au printemps arrivent les asperges, la rhubarbe, les radis, la doucette et, dès le mois de mai, les premières fraises. L'été offre le plus grand choix, des tomates, concombres et courgettes aux cerises, abricots et baies. L'automne ajoute la courge, le raisin, les poires, les pruneaux et les mirabelles. En hiver, les légumes de garde comme les carottes, les oignons, les betteraves et le céleri-rave vous accompagnent, avec les choux de Bruxelles, le chou frisé et la doucette.

Pourquoi les fruits et légumes suisses de saison sont-ils moins chers ?

En pleine saison, l’offre de produits locaux est à son maximum. Plus d’offre signifie en général des prix plus bas, sans longs trajets de transport, sans importation et sans fret aérien. Une fraise suisse en mai ou juin est en concurrence avec beaucoup d’autres fraises suisses : elle est donc le plus souvent moins chère que le même fruit importé en hiver. En combinant le calendrier de saison avec les prix actuels des fruits et légumes, vous faites presque automatiquement vos courses au meilleur moment.

Astuce pour les courses de la semaine : planifiez vos fruits et légumes autour du tableau de saison, puis utilisez l’application pour voir quelles enseignes ont vos produits de saison en action cette semaine. Pour d’autres idées, voyez notre guide pour économiser sur les courses en Suisse.

Quel magasin, Migros, Coop, Aldi ou Lidl, est le moins cher cette semaine ?

Il n’y a pas de réponse générale. Savoir quelle enseigne est la moins chère pour les tomates, les fraises ou la courge dépend de la semaine et des actions du moment : parfois c’est Migros, parfois Coop, Aldi, Lidl, Denner, Aligro ou Otto’s. Rappn est neutre et n’a d’accord commercial avec aucun détaillant. Plutôt que de deviner, consultez le comparateur de prix actuel ou regardez où se situent Migros et Coop cette semaine (Migros ou Coop).

Voir les actions de la semaine dans Rappn : Rappn compare les actions en cours des grands supermarchés suisses, 100 % gratuit et neutre. Téléchargez Rappn, cherchez votre fruit ou légume de saison et voyez tout de suite lesquelles des 7 enseignes (Migros, Coop, Aldi, Lidl, Denner, Aligro, Otto’s) l’ont en action cette semaine, et à quel prix au kilo. Vous profitez ainsi de la saison et des actions en même temps.