Coût de la vie en Suisse par mois : exemples pour une personne seule, un couple et une famille
Le coût de la vie en Suisse par mois s’élève en moyenne à CHF 5'049 de consommation par ménage, plus CHF 3'154 de dépenses obligatoires comme les impôts et l’assurance-maladie (OFS, Enquête sur le budget des ménages 2023). Trois exemples de budget 2025/26 de Budget-conseil Suisse montrent ce qu’il reste à une personne seule, un couple ou une famille.
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En moyenne, un ménage de 2,07 personnes dépense CHF 5'049 par mois pour sa consommation et 3'154 en dépenses obligatoires, pour un revenu brut de CHF 10'341 (Office fédéral de la statistique, OFS, 2023). Dans les exemples de budget mensuel 2025/26 de Budget-conseil Suisse, une personne seule avec CHF 5'000 nets garde CHF 870 à disposition ; dans les trois, l’alimentation occupe 10 à 14 % du revenu net (calcul de la rédaction : de 500 sur 5'000 à 950 sur 7'000).
Mise à jour : octobre 2026. Sources : OFS, Enquête sur le budget des ménages 2023 (communiqué du 17 novembre 2025) et tableaux 2018-2019 et 2020-2021 ; Budget-conseil Suisse, exemples de budget 2025/2026 ; Eurostat, niveaux des prix 2025 (sources consultées le 8 octobre 2026).
Quel budget mensuel faut-il pour vivre en Suisse ?
Un ménage dépense en moyenne CHF 5'049 par mois pour sa consommation et CHF 3'154 en dépenses obligatoires (OFS 2023). Celles-ci, soit 30,5 % du revenu brut, comprennent surtout les impôts (CHF 1'245), les cotisations à l’AVS et à la caisse de pension (1'062) et l’assurance-maladie de base (689). Les plus gros postes de consommation sont le logement et l’énergie (CHF 1'449), les transports (744), l’alimentation à la maison (638) ainsi que la restauration et l’hébergement (558). S’y ajoutent CHF 538 d’assurances facultatives, de taxes et de dons ; l’épargne moyenne atteint CHF 1'736 (détail dans les dépenses moyennes d’un ménage suisse).
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Vos dépenses
Quel budget mensuel pour une personne seule, un couple ou une famille ?
| Poste, CHF par mois (Budget-conseil Suisse 2025/26) | Personne seule, 5'000 nets | Couple, 6'000 nets | Famille avec 2 enfants, 7'000 nets |
|---|---|---|---|
| Logement | 1'400 | 1'600 | 1'800 |
| Impôts | 480 | 380 | 220 |
| Assurance-maladie de base, sans réduction de primes | 450 | 900 | 1'140 |
| Transports publics | 150 | 300 | 320 |
| Produits alimentaires, boissons non alcoolisées | 500 | 650 | 950 |
| Autres postes | 1'150 | 1'410 | 1'850 |
| Montant à disposition | 870 | 760 | 720 |
Les autres postes (calcul de la rédaction) regroupent assurances, téléphone et Serafe, électricité, soins et nettoyage, vêtements, loisirs, réserves. Les exemples ignorent les écarts cantonaux de loyers, d’impôts et de primes et ajoutent CHF 50 à 100 par mois d’alimentation pour chaque enfant dès 12 ans (PDF de Budget-conseil Suisse).
Quelle part du budget va à l’alimentation ?
| Ménage | Exemple Budget-conseil Suisse 2025/26, CHF par mois | Moyenne mesurée OFS 2018-2019 (avant le Covid), CHF par mois | OFS 2020-2021 (Covid, plus de repas à la maison) |
|---|---|---|---|
| Personne seule (5'000 nets) | 500 | 337 (moins de 65 ans) | 387 |
| Couple (6'000 nets) | 650 | 642 (moins de 65 ans, sans enfants) | 716 |
| Famille avec 2 enfants (7'000 nets) | 950 | 955 (couple avec 2 enfants) | 1'000 |
Voir aussi le budget courses par nombre de personnes et le pourcentage du revenu consacré à l’alimentation.
Dépenses fixes et variables : où pouvez-vous agir ?
Sur les dépenses variables, dont le plus gros poste est l’alimentation. Un budget mensuel est la liste des revenus et dépenses d’un mois, séparées en frais fixes et variables. Dans les trois exemples, les frais fixes (logement, impôts, caisse-maladie, assurances, téléphone, électricité, transports) absorbent 54 à 58 % du revenu net (calcul de la rédaction : 2'710 sur 5'000, 3'450 sur 6'000, 3'830 sur 7'000) et ne changent pas d’un mois à l’autre, car ils dépendent de contrats ou de la loi (échéances dans les plus grandes dépenses d’un ménage suisse). Pour les courses, l’extrait de compte n’affiche que le total du magasin : seul le ticket sépare l’alimentation des produits de nettoyage et des soins corporels.
Comment comparer votre budget aux exemples en 5 étapes ?
- Partez du salaire net sans 13e salaire, comme les exemples.
- Listez les frais fixes d’après vos contrats et factures, impôts divisés par douze. Vérifiez si votre canton vous accorde une réduction de primes.
- Mesurez vos courses un ou deux mois avec vos tickets, sans alcool ni produits de nettoyage, et comparez-les à l’exemple le plus proche.
- Mettez de côté avant de dépenser : franchise, dentiste, cadeaux et imprévus. Puis décidez combien épargner par mois.
- Contrôlez chaque mois avec la règle 50-30-20 et, pour le budget complet, le modèle de budget du ménage sur Excel.
Comment mesurer le poste courses de votre budget ?
Avec vos tickets : dès aujourd’hui, gardez ou photographiez chaque ticket de courses pendant un mois. Rappn, une app suisse gratuite (iOS et Android) qui compare les promotions en cours de sept détaillants suisses et transforme les tickets de caisse en aperçu des dépenses, fait l’addition pour vous. Vous photographiez un ticket, le chargez depuis la galerie ou saisissez un achat à la main, et l’app classe vos achats par catégorie et affiche vos dépenses par mois, à côté de votre moyenne mensuelle. Rappn ne couvre que le poste courses : le loyer, la caisse-maladie et les impôts restent dans votre modèle de budget.
Si vous voulez votre propre chiffre plutôt qu’une moyenne, l’app gratuite Rappn importe les tickets des programmes de fidélité de trois grands supermarchés suisses, jusqu’à 12 mois en arrière, et vous ajoutez les autres en photo ; elle affiche ensuite vos dépenses par catégorie et par mois. Il faut un compte Rappn et être majeur ; les conditions des programmes continuent de s’appliquer et l’exploitant peut limiter la liaison (comment fonctionne la liaison).
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Questions fréquentes
Combien d’argent faut-il par mois pour vivre en Suisse ?
Cela dépend de la composition du ménage et du canton. En moyenne, un ménage de 2,07 personnes dépensait en 2023 CHF 5'049 par mois pour sa consommation et versait 3'154 en dépenses obligatoires comme les impôts, les cotisations sociales et l’assurance-maladie de base, sur un revenu brut de CHF 10'341 (OFS). Les exemples de budget 2025/26 de Budget-conseil Suisse commencent à CHF 2'500 nets par mois pour une personne seule, un niveau qui s’oriente sur le minimum vital de l’aide sociale.
Peut-on vivre avec 5000 francs nets par mois en Suisse ?
Dans les exemples 2025/26 de Budget-conseil Suisse, avec CHF 5'000 nets par mois, il reste CHF 870 à disposition à une personne seule, CHF 320 à un couple et rien à une famille avec deux enfants, une fois payés le logement, les impôts, la caisse-maladie sans réduction de primes, l’alimentation et les réserves. Le résultat varie beaucoup selon le canton : les exemples reposent sur des moyennes nationales et ne tiennent pas compte des différences de loyers, d’impôts et de primes. En 2018-2019, le logement et l’énergie coûtaient ainsi en moyenne CHF 1'455 par mois à un ménage de la région lémanique, 1'659 dans la région de Zurich et 1'264 au Tessin (OFS).
Quel budget mensuel pour un couple en Suisse ?
Les couples de moins de 65 ans sans enfants dépensaient en moyenne CHF 5'966 par mois pour leur consommation, dont 1'637 pour le logement et l’énergie et 642 pour l’alimentation (OFS, 2018-2019, dernières années avant le Covid publiées par type de ménage). Dans l’exemple 2025/26 de Budget-conseil Suisse, un couple avec CHF 6'000 nets prévoit 1'600 pour le logement, 900 pour la caisse-maladie, 380 d’impôts et 650 pour l’alimentation.
Quelle part du budget représente l’alimentation en Suisse ?
En moyenne 6,2 % du revenu brut, soit CHF 638 par mois pour l’alimentation et les boissons non alcoolisées consommées à la maison (OFS 2023). Les exemples 2025/26 de Budget-conseil Suisse sont, eux, des valeurs indicatives à des revenus plus bas que la moyenne, et l’alimentation y va de 10 % du revenu net pour une personne seule avec CHF 5'000 à 13,6 % pour une famille avec deux enfants et 7'000 (calcul de la rédaction). Côté prix, le niveau des prix 2025 de l’alimentation et des boissons non alcoolisées était de 155,9 en Suisse, contre 106,8 en France (UE = 100, Eurostat).
Quelle partie du budget puis-je suivre avec Rappn ?
Le poste courses. Vous photographiez vos tickets de caisse, les chargez depuis la galerie ou saisissez un achat à la main, et Rappn classe les achats par catégorie et affiche vos dépenses par mois, à côté de votre moyenne mensuelle ; les tickets s’exportent en PDF ou en CSV. Loyer, caisse-maladie, impôts et autres frais fixes ne sont pas suivis dans Rappn : pour ces postes, il faut un modèle de budget du ménage.